- Dołączył: 2014-02-03
- Miasto: kacza góra
- Liczba postów: 84
18 marca 2014, 19:10
Czy callanetics pomoze wyszczuplic takie nogi?

Mam taki typ budowy, ze po 1 caly tluszcz idzie w nogi, po 2 mam je bardzo umiesnione i kosciste...Jak ćwiczycie takie nogi?
Edytowany przez sepamaria 18 marca 2014, 19:11
- Dołączył: 2012-03-25
- Miasto: Polska Cerekiew
- Liczba postów: 665
18 marca 2014, 23:33
Wszystko zalezy od budowy ciała. Jednym nogi szczupleją ( w moim przypadku) natomiast innym robią się mięśnie. Jedni mają brak problemu z brzuszkiem, ja natomiast już długo za dlugo wręcz się go pozbyć nie umiem i tyle na temat.