Temat: agrafka i wałek -co, ile i jak?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-01-07
- Miasto:
- Liczba postów: 158
17 maja 2011, 23:34
hej wszystkim znacie moze te "sprzęty" ???
kto mnie pokieruje co z tym robic, jak i przez ile czasu zeby dawało jakies efekty?
na jakie grupy miesni to działa?
- Dołączył: 2010-09-06
- Miasto: Chcieć To Móc
- Liczba postów: 3982
17 maja 2011, 23:45
Agrafka uda wałek ramiona, grzbiet. Ile czasu nie wiem, ale moim zdaniem agrafka jest nic nie warta.
18 maja 2011, 08:31
moim zdaniem agrafka coś daje, ćwiczę na niej drugi miesiąc i wygląd ud się polepszył, jak chodzę uda już nie ocierają się o siebie. więc polecam tylko trzeba być wytrwałym i regularnie ćwiczyć,
- Dołączył: 2012-01-14
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 18
21 stycznia 2012, 10:22
agneeska a ile cm ci spadło?
- Dołączył: 2012-01-23
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 468
27 stycznia 2012, 22:02
ja agrafki używam do ćwiczenia mięśni biustu - polecam po ciąży i ponad roku karmienia miałam 2 zdechłe szczury teraz dzięki masażom i właśnie ćwiczeniom jest o niebo lepiej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje