Temat: Mini stepper
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
26 czerwca 2008, 12:24
Planuję zakup mini steppera - zajmuje on stosunkowo mało miejsca. Czy macie takie urządzenie? Czy ćwicząc na nim osiągne taki sam efekt co przy zwykłym steperze? Ewentualnie jakie inne urządzenie poleciłybyście?
- Dołączył: 2007-12-05
- Miasto: Piekary Śląskie
- Liczba postów: 276
26 czerwca 2008, 14:18
Taki mini steper to kupisz na allegro są bardzo tanie , przesyłam link do steperka , ja mam podobny.http://www.allegro.pl/item384974913_steper_skretny_z_gumami_niebieski_109_zl_.html
26 czerwca 2008, 14:54
krokomierz liczy pokonane kroki, liczy spalone kalorie, liczy przebyty dystans. Seventhen - krokomierz pokazuje na liczniku spalone kalorie podczas chodzenia.
26 czerwca 2008, 14:59
Claudiii dzięki za link. Waszym zdaniem który jest lepszy: skrętny czy prosty? I czy one tak samo obciążają stawy?
30 kwietnia 2017, 16:15
tak sie zastanawialam, bo w 30 minut robie tez kolo 3600 krokow (2 kroki na sekunde, a licznik mi nie dziala) czyli spalam 500 kcal?
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje