Temat: AGRAFKA
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2009-03-19
- Miasto: Topoliny
- Liczba postów: 62
16 listopada 2010, 10:45
cześć dziewczyny czy któraś z Was stosowała agrafkę ćwicząc regularnie idzie coś osiągnąć??
23 listopada 2010, 19:05
no troszkę mniej je czuję ale jest to odczuwalne
23 listopada 2010, 19:08
chyba juz przyzwyczajenie:) a jak ogolna dietka..?
23 listopada 2010, 19:14
to najważniejsze:) Ja właśnie jem filpsy.. w sumie to nei czekolada wiec sie pokusiłam. A obecnie agrafkę trzymam między nogami ale nie ściskam jej:/
23 listopada 2010, 19:32
to ściskaj :) niech tak sobie bezczynnie nie leży :p
23 listopada 2010, 19:33
kurcze jakos tak padam dzis. ale ja jakis czas jeszcze pomacham sobei
- Dołączył: 2010-04-02
- Miasto: Bełchatów
- Liczba postów: 1008
23 listopada 2010, 20:15
hej, dziewczyny, długo już ćwiczycie? bo nie wiem czy dobrze przeczytałam ;)
chciałam dołączyć do was, wczoraj zrobiłam 3x60 z trzymaniem po każdej serii 60s, a dzisiaj tylko 2x60 +60s, ale to dlatego ze miesnie bolaly. Jak myślicie, uda nam się coś zrzucić dzięi agrafce ? :)
23 listopada 2010, 21:34
jesteśmy takiej mysli :D Wiec ćwicz nami:))
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje