Temat: Wycieczka po Polsce - rowerowa grupa wsparcia!
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2009-06-20
- Miasto: Krzywosądz
- Liczba postów: 7246
25 kwietnia 2010, 12:10
Poprzedni temat zostal osamotniony, wiec znow ponawiam prosbe do wszystkich dziewczyn chcacych spalic na rowerach pozimowy i poswiateczny tluszcz ![]()
Potrzebuje okolo 10 dziewczyn, ktore beda mialy tyle sily i determinacji, aby wziac udzial w akcji i wytrwac!
A oto nasze cele:
Gdańsk - Olsztyn 160 km
Olsztyn - Białystok 240 km
Białystok - Warszawa 192 km
Warszawa - Lublin 166 km
Lublin - Kielce 175 km
Kielce - Rzeszów 172 km
Rzeszów - Kraków 163 km
Kraków - Katowice 80,3 km
Katowice - Łódź 194 km
Łódź - Opole 183 km
Opole - Wrocław 97,7 km
Wrocław - Zielona Góra 156 km
Zielona Góra - Gorzów Wielkopolski 111 km
Gorzów Wielkopolski - Szczecin 102 km
Szczecin - Poznań 235 km
Poznań - Bydgoszcz 131 km
Bydgoszcz - Toruń 45,7 km
A po ich ukonczeniu..
Warszawa - Berlin 599km
Berlin - Praga 355km
Praga - Bratysława 331km
Bratysława - Kijów 1335km
Kijów - Mińsk 560km
Mińsk - Wilno 191km
Wilno - Kaliningrad 421km
Kaliningrad - Warszawa 317km
Zapraszam wszystkich!
Potrzebuje okolo 10 dziewczyn, ktore beda mialy tyle sily i determinacji, aby wziac udzial w akcji i wytrwac!A oto nasze cele:
Gdańsk - Olsztyn 160 km
Olsztyn - Białystok 240 km
Białystok - Warszawa 192 km
Warszawa - Lublin 166 km
Lublin - Kielce 175 km
Kielce - Rzeszów 172 km
Rzeszów - Kraków 163 km
Kraków - Katowice 80,3 km
Katowice - Łódź 194 km
Łódź - Opole 183 km
Opole - Wrocław 97,7 km
Wrocław - Zielona Góra 156 km
Zielona Góra - Gorzów Wielkopolski 111 km
Gorzów Wielkopolski - Szczecin 102 km
Szczecin - Poznań 235 km
Poznań - Bydgoszcz 131 km
Bydgoszcz - Toruń 45,7 km
A po ich ukonczeniu..
Warszawa - Berlin 599km
Berlin - Praga 355km
Praga - Bratysława 331km
Bratysława - Kijów 1335km
Kijów - Mińsk 560km
Mińsk - Wilno 191km
Wilno - Kaliningrad 421km
Kaliningrad - Warszawa 317km
Zapraszam wszystkich!
Edytowany przez jerne 23 lipca 2010, 14:09
31 maja 2010, 19:48
no nareszcie mnie nic nie boli pojadlam sobie i mam:D ale dostała @
110 minut = 66 km
Gdańsk - Olsztyn ( 160 km ) - dojechałam 13 maja 2010 r.
Olsztyn - Białystok ( 240 km ) - dojechałam 27 maja 2010 r.
Białystok - Warszawa ( 192 km ) - dojechałam 31 maja 2010 r.
Warszawa - Lublin ( 166 km ) - przejechane 8 km , zostało 158 km
110 minut = 66 km
Gdańsk - Olsztyn ( 160 km ) - dojechałam 13 maja 2010 r.
Olsztyn - Białystok ( 240 km ) - dojechałam 27 maja 2010 r.
Białystok - Warszawa ( 192 km ) - dojechałam 31 maja 2010 r.
Warszawa - Lublin ( 166 km ) - przejechane 8 km , zostało 158 km
- Dołączył: 2006-12-29
- Miasto: Kraśnik
- Liczba postów: 3013
31 maja 2010, 21:43
ja nie dałam rady jednak....cąły dzięń na dworze potem gość...a teraz już do pracy musze się szykowac....dobrANOC
1 czerwca 2010, 00:24
Witajcie ![]()
.
Dziś ukręciłam 50 km.
Gdańsk - Olsztyn 160 km - zaliczone 25 maja
Olsztyn - Białystok 240 km - pokonałam 151 km, zostało 89 km
Białystok - Warszawa 192 km
Warszawa - Lublin 166 km
Lublin - Kielce 175 km
Kielce - Rzeszów 172 km
Rzeszów - Kraków 163 km
Kraków - Katowice 80,3 km
Katowice - Łódź 194 km
Łódź - Opole 183 km
Opole - Wrocław 97,7 km
Wrocław - Zielona Góra 156 km
Zielona Góra - Gorzów Wielkopolski 111 km
Gorzów Wielkopolski - Szczecin 102 km
Szczecin - Poznań 235 km
Poznań - Bydgoszcz 131 km
Bydgoszcz - Toruń 45,7 km
Kolorowych snów kochane.
Dobranoc.
.Dziś ukręciłam 50 km.
Gdańsk - Olsztyn 160 km - zaliczone 25 maja
Olsztyn - Białystok 240 km - pokonałam 151 km, zostało 89 km
Białystok - Warszawa 192 km
Warszawa - Lublin 166 km
Lublin - Kielce 175 km
Kielce - Rzeszów 172 km
Rzeszów - Kraków 163 km
Kraków - Katowice 80,3 km
Katowice - Łódź 194 km
Łódź - Opole 183 km
Opole - Wrocław 97,7 km
Wrocław - Zielona Góra 156 km
Zielona Góra - Gorzów Wielkopolski 111 km
Gorzów Wielkopolski - Szczecin 102 km
Szczecin - Poznań 235 km
Poznań - Bydgoszcz 131 km
Bydgoszcz - Toruń 45,7 km
Kolorowych snów kochane.
Dobranoc.
1 czerwca 2010, 09:07
Dzień dobry ![]()
Z okazji dnia dziecka życzę Wam wszystkiego najlepszego!!!
![]()
Z okazji dnia dziecka życzę Wam wszystkiego najlepszego!!!
- Dołączył: 2006-12-29
- Miasto: Kraśnik
- Liczba postów: 3013
1 czerwca 2010, 22:18
siemka :))))
ja właśnie z rowerku zeszłam...
tego mi brakowało :)))))
a Wy jak?
ja właśnie z rowerku zeszłam...
tego mi brakowało :)))))
1 czerwca – 46 km, spalone 1012 kcal, 71:28 min
1. Gdańsk - Olsztyn 160 km – zaliczone 18
maja 2010 r.
2. Olsztyn - Białystok 240 km – zaliczone 25 maja
2010 r.
3. Białystok - Warszawa 192 km - zaliczone
1 czerwca 2010 r.
4. Warszawa - Lublin 166 km - zaliczone 6 km, pozostało 160 km
5. Lublin - Kielce 175
km
6. Kielce - Rzeszów 172 km
7. Rzeszów - Kraków 163
km
8. Kraków - Katowice 80,3 km
9. Katowice - Łódź 194
km
10.Łódź - Opole 183
km
11.Opole - Wrocław 97,7
km
12.Wrocław - Zielona Góra 156 km
13.Zielona Góra - Gorzów Wielkopolski 111 km
14.Gorzów Wielkopolski - Szczecin 102 km
15.Szczecin - Poznań 235 km
16.Poznań - Bydgoszcz 131 km
17.Bydgoszcz - Toruń 45,7 km
a Wy jak?
Edytowany przez italijka 1 czerwca 2010, 22:22
- Dołączył: 2006-12-29
- Miasto: Kraśnik
- Liczba postów: 3013
2 czerwca 2010, 00:01
cisza....no nic ja spadam spać....jutro może by też pojeździł na rowerku?....no dobrze by było codziennie jeździć - ale nie da rady chyba....
dobranoc laski....
dobranoc laski....
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje