31 lipca 2011, 12:03
Kupujecie mielone czy nasiona siemienia lnianego ? I w jakiej ilości używacie go codziennie ?
- Dołączył: 2006-11-14
- Miasto: Leszno
- Liczba postów: 11573
31 lipca 2011, 12:39
w nasionach i mielę w młynku
kiedyś kupowałam mielone odtłuszczone i to mijało się z celem, bo było pozbawione tego co najcenniejsze;)
2 łyżeczki dziennie
2 sierpnia 2011, 23:08
normalne siemie w ziarenkach- kupuje w carrefour bodajze z firmy "Sante"....gotuje 2 lyzki we wrzacej wodzie kilka minut i powstaly kleik przecedzam do szklanki i pije na czczo codziennie rano!