26 czerwca 2011, 15:13
Hej zalozylam grupe wspierajaca sie w rzucaniu palenia i osob ktore juz rzucilo jednak zainteresowanie jest dosc kiepskie a mam kilka pytan dlatego pytam tu.
1)Wiadomo ze glod niktynowy jest podobny do normalnego ludzie jedza zamiast palic i tak maja otylosc.Bledne kolo.Jesli nawet mam tego swiadomosc i jem planowane np 5 posilkow dziennie i nie odbiegam od tego.To i tak przytyje prawda?Zmienia sie matabolizm.Pracuje wolniej wiec przytyje?
2)Duzo przytyliscie nie palac?
4)Jak dlugo utrzymywaly sie u was objawy nie palenia tz odstawienia nikotyny.Najbardziej prosze o wypowiedz ludzi ktorzy rzucali bez wspomagaczy..
Ps dla zainteresowanych link do gupy serdecznie zapraszam
http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/14214
26 czerwca 2011, 15:37
mój tata rzucił palenie sam z siebie, to już prawie 8 lat jak nie pali.. w sumie nie zmieniał nawyków żywieniowych, a i tak mu się przytyło..
26 czerwca 2011, 15:37
a przytyl?Pewnie tabeks to najbardziej popularne.Ja palilam 8 rzucilam w piatek przed snem.Nie chce przytyc kurcze i wygladac jak hipopotam
26 czerwca 2011, 15:39
no wlasnie nawykow zywieniowych,.no wiesz ,,jak sie nie pali to sie ciagle chce jesc..co prawda nie ma zachcianek jak w ciazy ale glod jest niesamowity..Chce uniknac mowienia tak jak moja niegdys nauczycielka z farmakologi mowila rzucilam palenie 17 kg temu!!Oj to mnie najbardziej przeraza
26 czerwca 2011, 15:49
Ja wlasnie tez sama z siebie.Nie jadam gum i po prostu chce panowac nad jedzeniem.Jesc male czestrze posilki.Ale nie objadac sie .Zapijac glod ale nie wiem czy to cos da..Moze i tak przytyje
- Dołączył: 2010-04-27
- Miasto:
- Liczba postów: 1676
26 czerwca 2011, 15:59
moja babcia rzuciła palenie i przez to ciągle jadła xD Nie pali jakieś 5-6 lat ale przytyło jej się uuuuu dużo ;/ Ale moim zdaniem podjadanie to kwestia silnej woli, a nie, że palenie...
Mi jedzenie palenia nie zastepuje :P
- Dołączył: 2011-06-25
- Miasto: Koluszki
- Liczba postów: 2059
26 czerwca 2011, 18:16
mój dziadek rzucił - 15kg na plus!