Temat: Kolagen w ciąży

Piłam ortonflex na problemy z kolanem bo tak mi zalecił jeden ortopeda faktycznie pomogło. podobno najlepszy jest kolagen rybi. Znam też innego ortopede który kompletnie nie wierzy w ten kolagen do picia bo mówi że to bardzo słabo działa jeśli w ogóle... 

Mój mąż 3 miesiące bral ortonflexa na nadgarstki (noszenie dziecka go wykonczylo) nie pomogło mu to absolutnie nic. Na dodatek strasznie smierdzialo i w ciazy było mi niedobrze jak sobie robił to paskudztwo. 

No a mi właśnie pomogło ale ja też do tego dodatkowo piłam bardzo duże dawki wit c bo bez niej kolagen nie działa w ortonflex jest wit c ale mało... Tak czy siak mówiłam jedni lekarze to zalecają inni nie... A czekaj ja jeszcze brałam coś do tego kolagenu dodatkowo to było cyclo 3 forte kolagen rano z wit c a wieczorem ten cyclo może dlatego u mnie to nawet zadziałało? BTW mi ten ortonflex smakował bardzo :))) może działa tylko jak smakuje hehehe 

piłam kolagen rybi nie pamietam firmy ,strasznie mi kolana strzelały ,pomogło ,piłam z wodą ,dużą iloscią soku z cytryny :P .

A na co chcesz ten kolagen suplementować?

Conejo,

na poprawę elastyczności skóry tak ogólnie rzecz biorąc. jakby było coś co można brać w ciąży to może by mnie trochę obroniło przed rozstępami. mam mazidło i tam jest kolagen (specjalne masło przeciw rozstępom w ciąży). nie wiem czy mi cos da, myślalam o suplementacji doustnej. mam też problem ze stawami, więc byłyby 2 pieczenie na 1 ogniu.

to teraz trochę biochemii- kolagen spożyty nie jest wykorzystywany jako ten budulcowy. Musimy zjeść dużo aminokwasów, które budują nasz kolagen, żeby samemu sobie go wyprodukować ;) 

Eh... Kolagen po spożyciu rozpada się do aminokwasów, nie jest wykorzystywany bezpośrednio. Jeżeli cialo potrzebuje aminokwasow to jest masa produktów bogatych w białka, i nie ma przeciwwskazań do ich stosowania. Odzywaj się dobrze i roznorodnie. To działa najlepiej 

polecam Ci jedzenie awokado, orzechow i zdrowe tłuszcze, sport i ograniczenie tycia do minimum. No i nawilżać i natłuszczać skórę niekoniecznie super drogimi kosmetykami. Ja stosowałam la roche posay bardzo silnie natłuszczający balsam i było ok. U mnie dwie długie ciąże ( poród w 41 i 43 tc, duże dzieci) obyło się bez jednego rozstępu. A jak się nie uda to je sobie później możesz usunąć.