Temat: Ciąża
17 listopada 2019, 22:31
Ile wam przybyło w ciągu ciąży?
U mnie leci 19 tc, a juz 13 kg na plus.
Przed ciążą dużo schudłam. W rodzinie kobietki tyły po 30 kg. Jak sie ustrzec? Jakies cwiczenia dla ciezarnych? Lekarz pozwolil. Startowalam z wagi na pasku, a schudlam z 75 kg.
Czekam i dziekuje za odpowiedzi.
- Dołączył: 2017-08-17
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 8719
17 listopada 2019, 22:40
początek 32 tygodnia ciąży i 6 kg na plusie.
U mnie działa na pewno to że żyje jak przed ciaza. Jestem cały czas aktywna - wcześniej ćwiczyłam na rowerku stacjonarnym i to kontynuuje w ciąży. O czym pisałam w innym temacie 
- nadal pracuje, nie mam jakiegoś większego apetytu. Dużo gotuje staram się by dieta była różnorodna, nie jem syfu typu chipsy itp. który niestety wcinalam na potęgę w I tym.
Edytowany przez Despacitoo 17 listopada 2019, 22:53
- Dołączył: 2011-04-12
- Miasto: Będzin
- Liczba postów: 9748
17 listopada 2019, 22:43
ja przytylam 20 kg
- Dołączył: 2018-04-27
- Miasto: Knopka
- Liczba postów: 48
17 listopada 2019, 22:46
21 kg
- Dołączył: 2014-01-04
- Miasto: Biała Podlaska
- Liczba postów: 387
17 listopada 2019, 22:52
12,5. Ustrzec może jedynie zbilansowana dieta.
- Dołączył: 2017-11-15
- Miasto: mińsk mazowiecki
- Liczba postów: 679
17 listopada 2019, 23:13
Pierwsza ciąża to było 8kg na plusie. Druga, obecnie połowa 35t.c. I jest już 6kg na plusie. Dodam, że mam wagę w normie. Kobiety u mnie w rodzinie również tyły po 30 kg.
Oczywiście, że ćwiczyć. Dużo spacerować, dbać o dietę. Niestety, ale w moim przypadku muszę się pilnować.
- Dołączył: 2012-01-08
- Miasto: Agnieszkowo
- Liczba postów: 243
18 listopada 2019, 07:50
w pierwszej ciazy lezanej przybralam 24 kg. Teraz jestem w 18 tyg i mam na plusie ok 5 kg. Ale tym razem mam w domu dwulatka i czasu na odpoczynek bardzo mało :)
- Dołączył: 2018-12-14
- Miasto: opolno-zdrój
- Liczba postów: 1895
18 listopada 2019, 08:00
W jednej 5kg w drugiej 9kg. Jedz jako tej pory tylko bardziej wartosciowo
- Dołączył: 2017-05-30
- Miasto: mikołów
- Liczba postów: 167
18 listopada 2019, 08:26
Pierwsza ciąża(zagrożona, dużo leżałam) 21kg, druga 13 kg
18 listopada 2019, 08:26
11 tydzień i kilogram więcej, ale ja akurat powinnam trochę więcej przytyć.