Temat: Jak przygotować się do ciąży?

Cześć dziewczyny. Planuje odstawić tabletki, a następnie zacząć wraz z moim partnerem starać się o ciążę. Jak się przygotować? Jak dbać? Jakie suplementy łykać? Będę wdzięczna za wszystkie rady. ☺️

Jak już zaczniecie starać się o dziecko na pewno zrezygnuj z alkoholu, papierosów i wszelkich używek. Warto też łykac kwas foliowy. Poza tym żyj normalnie, jedz to co zwykle. Też tak robiłam i mam trójkę zdrowych dzieci. Powodzenia!😀

Pasek wagi

Przede wszystkim wizyta u ginekologa i konkretny przeglad, dobrze by bylo sprawdzic TSH, ft3 i ft4, morfologie i warto brac kwas foliowy nawet na 3 msc przed ciążą, by zapobiec ewentualnym wadom cewy nerwowej u dziecka. To chyba na tyle z podstawowych rzeczy ;)

Wizyta u dentysty- ciąża osłabia zęby i zwykły ubytek może przekształcić się w kanałówkę. Polecam też zapisać sie  na jakieś zajęcia wzmacniające mięśnie, szczególnie brzucha.        

Indalia napisał(a):

Wizyta u dentysty- ciąża osłabia zęby i zwykły ubytek może przekształcić się w kanałówkę. Polecam też zapisać sie  na jakieś zajęcia wzmacniające mięśnie, szczególnie brzucha.        

Oj tak co do zębów święta prawda. Przed mialam zdrowiusieńkie, po ciazy troche sie posypaly, ale obylo sie bez kanalówek. 

Odstawić używki w drugiej fazie cyklu. Kwas foliowy. Wizyta u ginekologa, który zleci badania. Jak masz długie terminy to nawet do lekarza rodzinnego, bo może zlecić te podstawowe, łącznie z TSH

Kwas foliowy. Brak używek. I nie zachodź od razu pp odstawieniu pigułek. Zaczekaj przynajmniej ze 2 cykle.