Temat: Ryż

Planuję jadłospis na jutro i chce uwzględnić ryż, który został mi z dzisiejszego obiadu. Tylko nie mam w ogóle ochoty na żadne risotta ani nic. Będzie sobota więc mogłabym się popisać :D Macie może jakieś sprawdzone przepisy na to jak wykorzystać taki ryż? :D

Pasek wagi

Sprobuj dodac szpinak jesli lubisz :) 

ryż z warzywami z patelni,

ryż + mięso/soja + sos, 

zupa pomidorowa z ryżem

luna_luna napisał(a):

ryż z warzywami z patelni, ryż + mięso/soja + sos, zupa pomidorowa z ryżem

A jakiś pomysł na lekki sos? :D

Pasek wagi

Zrób deser zapiekany ryż z jabłkiem :D będzie inaczej.

HelloPomello napisał(a):

Zrób deser zapiekany ryż z jabłkiem  będzie inaczej.

Super! O takie właśnie nietypowe pomysły mi chodzi ;D

Pasek wagi

PodlaLalka napisał(a):

HelloPomello napisał(a):

Zrób deser zapiekany ryż z jabłkiem  będzie inaczej.
Super! O takie właśnie nietypowe pomysły mi chodzi ;D

Do tego sos z jogurtu greckiego z wanilią i cynamonem....aż sama zrobię w niedzielę 8).

PodlaLalka napisał(a):

luna_luna napisał(a):

ryż z warzywami z patelni, ryż + mięso/soja + sos, zupa pomidorowa z ryżem
A jakiś pomysł na lekki sos? :D
Ja lubię ten: 


  • 100g jogurtu naturalnego, 
  • 1 duży ząbek czosnku
  • szczypta soli
  • pół łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu
  • 1 łyżeczka oregano

jak mi ryż zostanie to zawsze robię ryż z warzywami'

-pieczarki

-papryka czerwona

-cebula czerwona

-czosnek

-2 łyzki smietany 12 

Pycha!

warzywa kroisz podsmazasz na małej ilosci tłuszczu dusisz do miekkosci wsypujesz ryż mieszasz doprawiasz można posypać żołtym serem ale to zalezy czy jestes na diecie:)

Pasek wagi

ja robię czasem ryż z cieciorką, fasolką szparagową, do tego dużo curry i papryki ostrej, można też dodać trochę mleka kokosowego