12 maja 2016, 20:14
Zaczynam właśnie dietę, szukam fajnych i inspirujących przepisów. Możecie podzielić się przepisami na ciepłe śniadania i kolacje , oraz dietetyczne ale syte obiady ? Bardzo proszę :)
12 maja 2016, 21:08
na vitali masz multum przepisów - wybierz coś sobie
12 maja 2016, 21:39
Na Vitalii jest mnóstwo przepisów :) Na pewno znajdziesz coś dla siebie :) Jeżeli szukasz inspiracji poszperaj w necie :)
13 maja 2016, 08:02
Syte sniadanie dla mnie musza byc bialkowo tluszczowe. Czyli omlet , boczek,jajka sadzone, bekon, kielbaski. Na kolacje jem weglowodany np makaron i troche kurczaka. A na obiady kasze /ryze/ziemniaki / makaron z wieprzowina/cielecina/wolowina/jagnicna/drobiem , takim zestawem najbardziej sie najadam :)