Temat: Przepisy

Zaczynam właśnie dietę,  szukam fajnych i inspirujących przepisów.  Możecie podzielić się przepisami na ciepłe śniadania i kolacje , oraz dietetyczne ale syte obiady ? Bardzo proszę :)

Pasek wagi

na vitali masz multum przepisów - wybierz coś sobie

Na Vitalii jest mnóstwo przepisów :) Na pewno znajdziesz coś dla siebie :) Jeżeli szukasz inspiracji poszperaj w necie :)

Syte sniadanie dla mnie musza byc bialkowo tluszczowe. Czyli omlet , boczek,jajka sadzone, bekon, kielbaski. Na kolacje jem weglowodany np makaron i troche kurczaka. A na obiady kasze /ryze/ziemniaki / makaron z wieprzowina/cielecina/wolowina/jagnicna/drobiem , takim zestawem najbardziej sie najadam :)