Temat: Pomysły na kolacje

Macie jakieś fajne, zdrowe pomysły na kolacje? :) inne posiłki umiem sobie fajnie zaplanować, ale kolacja zawsze monotonna. Chciałabym coś sycącego i smacznego :) podzielcie się ciekawymi przepisami, z góry dziękuję :)

Ja zawsze mam problem z kolacjami. Najczęściej robię twarożek z warzywami.

pasta jajko + pol awokado+ czosnek na chleb i szczypiorek na gore

Jajko smazone na suchej patelni albo na kropce oleju rz. + chleb+ szczypiorek

:)

Pasek wagi

Hmmm... 1. Jajko na miękko + pomidory

2. Warzywa gotowane lub na parze

3. Kanapka z hummus.

Ja też zawsze mam problem z kolacją

Ooo, też muszę zacząć robić warzywa gotowane na parze. To dobry pomysł.

warzywa z grilla.

Z kuchenki najprostszej mikrofalowej - z grillem elektrycznym.

Wszystko tam wchodzi, kukurydza, ziemniaki, oliwki, cebula, papryka, cukinia sery, co chcesz 

można dorobić brokuły , kalafior, rybe .

Placek owocowy możesz też upiec na kolacje, ale to w piekarniku.

i Masz jeszcze owoce 

a czy ten placek owocowy na kolacje to bedzie dobry pomysł? Owoców raczej nie powinno się jeść na wieczór. 

Ja unikam owoców na kolację. To niestety są cukry proste.