Temat: Płatki owsiane ;) ???

I tu jest pytanie ? Macie jakieś przepisy na ciastka czy desery z ich udziałem ?? 


Pasek wagi

Wpisz w google "dania z płatków owsianych", a znajdziesz dużo różnych przepisów.

Płatki owsiane, bakalie, siemie lniane i różne takie sklejone miodem :) smakowało nawet mojemu bratu, który nie lubi takich zdrowych wymyslnych ,,dań'' :)

najprostsze to ciastka bananowe: platki+rozciapkany banan i pieczesz,ale mozesz wzbogacic nasionami i innymi dodatkami wedle gustu

1 jajo

50g masła

50g cukru

2 łyżki mąki 

To ucierasz razem. Do tego 2szkl płatków owsianych

+ ewentualnie bakalie/owoce suszone (fajnie sie sprawdza żurawina) a w wersji na bogato czekolada posiekana na kawałki.

Mieszasz łyżką, aż wszystko będzie w miarę oblepione ciastem. Wykładasz łyżką na blachę wyłożoną pergaminem.

Wrzucasz to do piekarnika rozgrzanego do 180C na jakieś 12 minut. Po ostudzeniu można jeść.

Pasek wagi

dziekuje za przepisy ;)

Pasek wagi

Placuszki: 

płatki owsiane + 1,5 łyżki mąki pełnozairnistej + jabłko lub banan + 0,5 łyżki kakao + 3 łyżki mleka + cynamon + woda w zależności jaką chcesz mieć gęstość. Ja to blenduję i daje na patelnie i smażę na oleju kokosowym lub piekę. Zawsze to robię jak chce mi się czegoś słodkiego. To taki deser z niczego i za każdym razem inaczej wychodzi, bo czasami dodaję czegoś więcej lub czegoś mniej.

Pasek wagi