Temat: Jednogarnkowce

Znacie jakies ciekawe , zdrowe przepisy z dan jednogarnkowych? Z wykorzystaniem miesa i warzyw. Czesto robie mieso + warzywa w sosie pomidorowym ale szukam czegos ciekawszego ;)

W kuchni indyjskiej jest mnóstwo świetnych dań jednogarnkowych. Np. kurczak balti lub przeróżne kombinacje curry (z soczewicą/kurczakiem/ryżem).

leczo ;p

Biryani :)

Pasek wagi

chilli con carne

W internecie znajdziesz wiele przepisów

Pasek wagi

Możesz upiec warzywa/ziemniaki z mięsem razem w piekarniku :) 

Pasek wagi

Ja lubie takie coś: pieczarki, papryka, ogórek kiszony, fasola czerwona z puszki, pierś z kurczaka (może być inne mięso). Wszystko kroje wrzucam do gara i na gaz :)

Pasek wagi

wątek stary, ale może Ci się jeszcze przyda

ja nie cierpię przepisów, za to uwielbiam jednogarnkowce ;)

możesz sobie przygotowac na zaś "węglowodany" w pojemniczkach: ryż, komose, kasze, ciecierzycę, soczewicę, co tam lubisz. Możesz sobie oddzielnie marynowac po kawałku mięsa jakiego chcesz i w czym chcesz, czy w jakichś gotowych mniej lub bardziej orientalnych, czy w ziołach, czy w cebuli/czosnku i podsmażać do porcji dania tyle ile potrzeba. No i kompozycja warzyw, co tam masz pod ręką, stir-fry, albo duszona w piekarniku. Potem to łączysz jak chcesz i ile chcesz. 

jednogarkowce to moj ulubiony dzial i caurry na 1000 sposobow ;)