Temat: Blogi z fit przepisami
- Dołączył: 2009-11-24
- Miasto: Pobrzezie
- Liczba postów: 114
16 listopada 2016, 10:22
Witam, pewnie jak każda z nas tutaj chcę wysmuklić swoją sylwetkę, ale niestety nie wiem jak mam poprawić jakość swoich posiłków… Nie mam pomysłu na dania, nie wiem co powinnam jeść, a czego nie oraz czym zastępować pewne produkty.
Czy znacie może jakieś blogi o zdrowym odżywianiu wspomagającym odchudzanie? Najlepiej z przepisami. Jeśli możecie, to podzielcie się tym ze mną, będę bardzo wdzięczna :)
- Dołączył: 2011-06-10
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 3557
16 listopada 2016, 14:49
ja polecam slodkie-rewolucje.pl gdyby zlapala ochota na cos slodkiego to mozna znalezc tam mnostwo zdrowszych przepisow.
- Dołączył: 2010-03-11
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 15097
17 listopada 2016, 08:39
Na jakosc posladkow polecam cwiczenia- przysiady przede wszystkim;) Sama dieta wyszczupla, ale bez cwiczen silowych mozesz zapomniec o naprawde fajnym ciele;)
Edytowany przez sacria 17 listopada 2016, 09:43