Temat: Zamiennik jajek

Znacie jakieś dobre, naprawdę foolproof zamienniki jajek? Coś do kotletów z soczewicy czerwonej, bo jajka ostatnio dziwacznie na mnie działają. Słyszałam coś o Chia, ale jak to dokładnie się robi? Boję się trochę, bo próbowałam już kilka razy zastąpić bananem jajko w naleśnikach, ale nigdy mi nie wychodzi :D.

A tak swoją drogą, wiecie co to może być? Po jajkach, twarogach i serkach wiejskich nagle mam dziwaczne wzdęcia - jest mi lekko niedobrze, same wzdęcia nie są mocne, ale za to bardzo nieprzyjemne. Zwykle sery, fety, mleko, jogurty, itd. tak na mnie nie działają.

siemię lniane zalewasz wodą, czekasz 15 minut i tyle :)

mielone siemię. Wchłonie wilgoć z ciasta i będzie ok.

Pasek wagi

Super, dziękuję :)

Tylko ile tego dać zamiast jednego jajka i ile wody do tego?

babka plesznik,lepsza nawet od siemienia bo bardziej chlonie wode

1 jajko, jedna łyżka siemienia 

Pasek wagi

do kotletów z soczewicy i innych daję 1 łyżkę zmielonego siemienia lnianego z 3 łyżkami wody, zazwyczaj do innych potraw też. Jak wolę coś na słodko to daję nasiona chia 

Pasek wagi

Okej dziewczyny, bardzo wam dziękuję :))

A do naleśników polecam dokładać masło orzechowe :D

Pasek wagi

clavette napisał(a):

A do naleśników polecam dokładać masło orzechowe 

albo rozgniecionego banana :D ewentualnie mąkę z ciecierzycy 

Pasek wagi