Temat: Fit kolacja - pomysły?

Ja kocham (i najadam sie) salatke z mixem salat, pomidorem, oliwkami, serem feta, fasola czerwona, slonecznik uprazony na suchej patelni. Mozna zamias sera dac np gotowanne mieso z kurczaka. Dressing z oliwy. 

Jem to bez pieczywa. Ale jak to ma byc wspolna kolacja to moze upiec do tego kawalek bagietki i wybrac jakies lepsze skladniki np suszone pomidory?

na blogu codziennie fit jest dużo efektownych przepisów ;-) 

sałatka to chyba najlepszy pomysł. Możesz zrobić Mix sałat z rukolą, pieczone buraki, twardy kozi ser, świeża gruszka i orzechy włoskie, a dressing z sosu balsamicznego i oliwy

Ewentualnie upiecz łososia, zrób jakąś lekką sałatkę i do tego bagietke z masłem czosnkowym

Jak dla mnie najlzejszy deser to lody. Super są waniliowe z gorącymi owocami. Możesz też sama zrobić sorbet. Panna cotta (tylko przy dodaniu śmietanki 12% a nie 30%) też jest dość lekka. Ewentualnie jest cała masa przepisów na odchudzony mus czekoladowy :)

sama ukradne pomysl  z tymi burakami i gruszka! :-) 

Brownie z fasoli :)  niebo w gębie :). Resztę można zamrozić, żeby nie zjeść całego. 

ostatnio jadlam w knajpie fajka salatke: grillowana gruszka, wedzone tofu, gorgonzola, prazone orzechy wloskie, slonecznik i miod. naprawde pycha !

własnie problem w tym, że jak fit to juz mi nic innego nie przychodzi do głowy jak sałatka...dzieki za pomysły;-)

Dzięki za pomysły, na pewno wykorzystam :) Dzisiaj chyba dam szansę burakom, a reszta będzie służyć za inspirację na kolejne okazje :) Dzięki wielkie!