Temat: Moje kształty. Polecacie jakieś ćwiczenia?FOTO







Mam 160 wzrostu, 55 kg. 
ważysz 55 kg? Wybacz, ale przy 64kg wyglądam na szczuplejszą...

Popracuj nad brzuchem i udami. Odchudzać się nie odchudzaj - dbaj o przyrost tkanki mięśniowej