Temat: Ile kg? 157 cm
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2012-04-20
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 10
20 kwietnia 2012, 10:51
WZROST : 157 cm
- Dołączył: 2012-04-20
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 10
20 kwietnia 2012, 12:30
No to mały szok przeżyłam, że tak mało mi dajecie :) Waże obecnie 52/53 kg.
Rok temu wzięłam się za siebie. Startowałam z wagą 55 kg, ale wyglądałam o wiele gorzej. Potem przy trzymaniu diety waga spadła do 49 kg. Potem nastąpił okres solidnych, codziennych treningów i waga .. wzrosła. Byc może to wzrost masy mięśniowej. Wg. analizy składu masy ciała mam 54 % więc jak na kobietę to dużo, ale troszkę mnie to czasami irytuje, bo od roku pilnuje się a jakby nie było spadłam tylko o 3 kg.
Rok temu wzięłam się za siebie. Startowałam z wagą 55 kg, ale wyglądałam o wiele gorzej. Potem przy trzymaniu diety waga spadła do 49 kg. Potem nastąpił okres solidnych, codziennych treningów i waga .. wzrosła. Byc może to wzrost masy mięśniowej. Wg. analizy składu masy ciała mam 54 % więc jak na kobietę to dużo, ale troszkę mnie to czasami irytuje, bo od roku pilnuje się a jakby nie było spadłam tylko o 3 kg.
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1669
20 kwietnia 2012, 12:32
Nie wiem ile ale bardzo ładna figura :)
- Dołączył: 2007-07-02
- Miasto: Wro
- Liczba postów: 8570
20 kwietnia 2012, 13:33
Masz bardzo ładną figurę. Bardzo.
- Dołączył: 2011-05-28
- Miasto:
- Liczba postów: 548
22 kwietnia 2012, 08:42
do takiej figury dążę!
47- 50 kg?
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 8533
22 kwietnia 2012, 10:25
kiedy sie cwiczy to waga zmienia sie bo tracisz tluszcz a miesni niekoniecznie wiec mozesz wazyc wiecej a wygladac lepiej niz kiedys.Wygladasz swietnie !
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje