Temat: mój sukces- zdjęcia
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-03-22
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 610
24 sierpnia 2011, 10:04
Może kogoś zmotywują :) Mam 175cm wzrostu, ważę obecnie 65 kg. Zaczynałam z wagą 89kg. Z rozmiaru 44 przeszłąm do 36/38. Wszystko dzięki diecie 1200 kcal i dużej porcji ruchu :)
![]()
80kg
![]()
75 kg
![]()
65kg![]()
65kg
80kg
75 kg
65kg
65kg
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
24 sierpnia 2011, 10:50
brawo 
- Dołączył: 2010-11-24
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2134
24 sierpnia 2011, 10:50
gratuluję 
- Dołączył: 2011-03-22
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 610
24 sierpnia 2011, 10:51
od października się odchudzam. Talii nie muszę specjalnie ćwiczyć, bo jestem gruszką.
24 sierpnia 2011, 10:52
> od października się odchudzam. Talii nie muszę
> specjalnie ćwiczyć, bo jestem gruszką.
> specjalnie ćwiczyć, bo jestem gruszką.
Mam nadzieję, że już zakończyłaś to odchudzanie :)
- Dołączył: 2011-04-19
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 654
24 sierpnia 2011, 10:56
super ;-)
- Dołączył: 2011-08-12
- Miasto: Wiedeń
- Liczba postów: 54
24 sierpnia 2011, 11:01
o żesz! gratuluje!
24 sierpnia 2011, 11:01
Wow, świetnie wyglądasz i masz śliczne włosy :)
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje