Temat: 173 cm, - 15 kg, 69 cm poooooszło! + zdjęcia
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2012-08-19
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 764
22 grudnia 2012, 18:01
Wiem, zdjęcie w paskudnym różowym stroju już było, jak wrzucałam je miesiąc temu. Dzisiaj jednak minęły równo 4 miesiace i zakończyłam pewien etap. Straciłam 20% mnie i jestem cholernie zadowolona :) Teraz chyba najgorsze przede mną, sadełko walczy, coraz wolniej spada :P Ale nic! Już ja sobie z nim poradzę :P Wklejam trzy fotki, może kogoś zmobilizują :) Następnym razem będę się chwalić dopiero za 10 kilo :)
173 cm wzrostu, obecna waga 75 kilo
Edytowany przez Effta 22 grudnia 2012, 18:02
- Dołączył: 2012-12-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 12
22 grudnia 2012, 18:22
o brawo, brawo! serdecznie gratuluję i trzymam kciuki :)
- Dołączył: 2012-11-11
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 285
22 grudnia 2012, 18:29
Pięknie! :) Co ćwiczylas, jaka dieta? :)
22 grudnia 2012, 18:32
schudłaś tylko -15 kg ? pięknie z ciebie spadło :)
- Dołączył: 2012-08-26
- Miasto: Gdzieś Tam
- Liczba postów: 3805
22 grudnia 2012, 18:35
Super schudłaś :)
Gratuluję! :)
Gratuluję! :)
- Dołączył: 2011-10-07
- Miasto: Szczawno-Zdrój
- Liczba postów: 15388
22 grudnia 2012, 18:41
gratuluję;)
- Dołączył: 2012-12-13
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 333
22 grudnia 2012, 18:53
Ślicznie wyglądasz...!!!! Co ćwiczyłaś????
- Dołączył: 2012-07-11
- Miasto: Piotrków Trybunalski
- Liczba postów: 2326
22 grudnia 2012, 18:54
bardzo ładnie, gratuluje :)
- Dołączył: 2012-02-20
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 3032
22 grudnia 2012, 18:59
Moja ty motywacjo ;)
- Dołączył: 2012-10-10
- Miasto: Primorsko
- Liczba postów: 3832
22 grudnia 2012, 19:00
wow! gratulacje!
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje