Temat: -9 kg / 5 tyg
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2013-01-07
- Miasto: Suffolk
- Liczba postów: 126
12 lutego 2013, 11:53
Cieszmy się z małych rzeczy.....
No i udało się. Prawie :) To na dobry początek. -9 kg w 5 tygodni i dwa dni! :) Oby tak dalej....
mam nadzieje, ze oprócz cyferek na wadze moja mala zmiana jest choć troszkę widoczna :)
No to do dzieła i następne 9 :)
ps. 166 cm :)
Pozdrawiam
iosonobello
No i udało się. Prawie :) To na dobry początek. -9 kg w 5 tygodni i dwa dni! :) Oby tak dalej....
mam nadzieje, ze oprócz cyferek na wadze moja mala zmiana jest choć troszkę widoczna :)
No to do dzieła i następne 9 :)
ps. 166 cm :)
Pozdrawiam
iosonobello
Edytowany przez iosonobello 8 marca 2013, 08:34
- Dołączył: 2013-01-18
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 454
13 lutego 2013, 12:18
Super - Gratuluje!
- Dołączył: 2013-01-11
- Miasto: E
- Liczba postów: 32
13 lutego 2013, 20:19
Ale pięknie... Dodatkowa motywacja dla mnie, dzięki! ![]()
- Dołączył: 2007-11-01
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 37831
13 lutego 2013, 23:10
gratuluję
- Dołączył: 2012-09-08
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 7204
16 lutego 2013, 22:47
gratuluje
18 lutego 2013, 14:47
Rewelacja ! Oby tak dalej.. Na pewno się uda :) ;*
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje