Aktywne spalanie kalorii. - Wyzwania | Vitalia

- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
- 5kg do końca sierpnia

Uczestnicy: 32

Dołącz
Utrata 3 kg do końca lipca

Uczestnicy: 5

Dołącz

Zdjęcie wyzwania Aktywne spalanie kalorii.

Uczestników 1
Cel 25 000 kcal
Trwa 5 dni
Start 1 lut 2022, 15:00
Koniec 5 lut 2022, 15:00

Celem jest aktywne spalenie w lutym 25000 kcal. Luty na 28 dni, wychodzi średnio po 1000 kcal dziennie z wyjątkiem 3 dni na odpoczynek.

Liczymy wszystkie kcal spalone aktywnie, te na treningach, spacerach, przy sprzątaniu, odśnieżaniu itp. Pomiary albo z urządzeń (fitness i opasek/zegarków) jak również z tabeli np. godzina spaceru dla osoby o wadze 80 kg to tyle spalonych kcal.

Mantara

Milosniczka!
14 stycznia 2022, 15:21

Wyzwanie jest na 5 dni, chyba powinno być na 28 czy 30, jakaś usterka?

25 000 spalonych kcal w lutym.

Zakończone 28 lut 2022, 06:00

Uczestnicy: 15

Zobacz wynik