Wybrałam się do miasteczka raptem 1 km między domami do sklepu na uzupełniające zakupy. Wiedziałam że nie specjalnie się czuję, ale nie raz już tak było. Po zrobieniu zakupów nie byłam w stanie wrócić do domu. Każdy krok to przeszywajacy ból w kolanach i całych nogach. Zadzwoniłam po sąsiadkę i przyjechała po mnie. Rower przypięłam przy płocie sklepu, jakmaz wróci to bedzie musiał po niego pójść. Nie mogę się pogodzić z ograniczeniami ze względu na schorzenia. Ciekawe czy będę w stanie jutro iść na cmentarze 😭😭😭
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (85)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Żona i matka 2 dzieci która osiągnęła pełna satysfakcję w życiu prywatnym. Brak zadowolenia w pracy zawodowej ale nie można mieć wszystkiego.
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 237705 |
| Komentarzy: | 4420 |
| Założony: | 20 marca 2017 |
| Ostatni wpis: | 30 czerwca 2025 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Julka19602
kobieta, 64 lat, Włocławek
164 cm, 78.00 kg więcej o mnie
26 października 2024 , Komentarze (7)
Mam w domu 3 centymetry. Wpadłam na pomysł że będę obcinac każdy centymetr po utracie 1 kg. a doklejać nie wolno 🙃🙃😄
25 października 2024 , Komentarze (5)
Wczoraj dwukrotnie dzwoniła lekarka i udało się wysłać skierowanie do sanatorium. Niestety mąż nie dostał skierowania bo w poprzednim roku miał operację na raka prostaty, a pacjenci onkologiczni przez 5 lat nie mogą pobierać żadnych zabiegów. Trudno pojadę sama lub mąż pojedzie prywatnie do tej miejscowości gdzie dostanę sanatorium. Będzie zależało od miejsca i terminu. Miłego weekendu.
24 października 2024 , Komentarze (7)
Waga nie spada. Załamałam się i przez 2 dni jadłam przez cały dzień i to łącznie ze słodyczami. Pogoda przepiękna. W ogrodzie kwitną pięknie dalie I róże. Zrobiłam sobie bukiety do wazonów. Hortensje są beż wody do ususzenia . Na kilka tygodni taki jesienny bukiet póki nie będzie za dużo kurzu.
A na stole bukiet z róż
Od 1.5 miesiąca proszę lekarkę pierwszego kontaktu o wypisanie skierowania do sanatorium. Dzisiaj była już 5 wizyta w tej sprawie. Niestety poprosiła mnie bym poszła do domu zrobimy to telefonicznie. Rejestracja I wypisywanie wniosków jest przez internet. Może nie potrafi tego zrobić. I co mam z tym zrobić ? 😭😭😭
18 października 2024 , Komentarze (10)
Wróciłam wczoraj z 3 dniowego pobytu u córki. Oczywiście narozrabiałam. Chciałam pomóc i zrobiłam pranie. Piękny blezer ziecia wyprałam, był z wełny. Był to też dobre słowo bo niestety tak sfilcowanego swetra nie widziałam. Sprawdziłam w inernecie ile kosztował i niestety sporo ponad 800 zł. Wstyd mi i chciałam odkupić, ale to dużo kasy jak na ten moment w moim budżecie. Córka nie kazała mi się przejmować, a mi głupio. Po powrocie idąc do domu towarzyszył mi piękny księżyc
w domu chłodno tylko 16 stopni. Nie włączyłam jeszcze ogrzewania podłogowego i ratuję się kominkiem. Mimo chłodu na dworzu kwitną jeszcze sanwitie
Waga ani drgnie. Tydzień bez ćwiczeń. Jutro mycie 4 okien dużych u teściowej to i gimnastyka będzie. Kolano dokucza coraz bardziej. Zjadłam wielki kawałek sernika japońskiego w pociągu. To chyba ze stresu. Nadchodzący weekend może nie ciepły ale z pieknym słońcem. Miłego spędzenia sobotnio- niedzielnego czasu.
13 października 2024 , Komentarze (13)
Prawie połowa października w ogrodzie pierwsze kolory na liściach
kwitną jeszcze róże, dalie i turki
żeby nie było tak pięknie i kolorowo na tuję weszła choroba grzybowa a opryski w tej temperaturze nic nie dają
ot życie.
11 października 2024 , Komentarze (4)
Waga lekko drgnęła 0.5. Ciało po zajęciach boli, nie mogę nawet zrobić skłonu. Miałam iść na kolejne zajęcia ale przy takiej ruchomości to wstyd się pokazać. Muszę poćwiczyć w domu i zlikwidować zakwasy. O 18 dziś mam trenera personalnego, nie będę przekładać pójdę, zobaczę co mi wskaże do ćwiczeń. Może powie kobieto wylecz kolana najpierw, a później witamy w klubie. Rozmawiałam z córką i bardzo się martwi o swoją córkę a moja najstarszą wnusie. Chodzi do 5 klasy i nie ma żadnej bliższej koleżanki, czuje się izolowana w klasie, a I czasami dotykają ją złośliwości ze strony rówieśników. Do szkoły jest dowożona i nikt nie mieszka w jej okolicy. Po przeprowadzce okazało się że w bloku nie ma dzieci w podobnym wieku. Przykre. Zrobiła się bardzo wycofana i płaczliwa. Trudno jest nam pomóc w tym zakresie. W weekendy rodzice starają się aktywnie spędzać z nią czas, ale to za mało dla prawidłowego rozwoju. Gdzie te czasy gdzie gwar i zabawy były przed blokami i na podwórku, a dzieciaki trudno było zmusić do powrotu do domu.
9 października 2024 , Komentarze (13)
Dzisiaj byłam na zajęciach brzuch i pośladki oraz pilates. Ćwiczenia nie były bardzo intensywne, mimo to odstawałam a wielu nie byłam w stanie wykonać. Instruktorka super podchodziła wskazywała w jaki sposób poprawnie zrobić ćwiczenie. Podsumowując mam bardzo sztywny kręgosłup, nie jestem w stanie się nachylić, kucnąć zrobić siad na piętach. A na koniec dostałam lekkich zawrotów głowy i bardzo mnie mdliło. 😪😪😪
7 października 2024 , Komentarze (4)
Dwa posiłki, brak podjadania. Picie jest może nie woda bo za zimno, a waga 81.5. Po dzisiejszym ważeniu dostałam bóli w klatce piersiowej. To wynik bezsilności. Miałam założenie że może z 1 kg spadnie a tu 0.5 w dół by następnymi razem do przodu.
6 października 2024 , Komentarze (16)
64 lat minęło jak jeden dzień, na ile jeszcze przygotować się 😄
bukiet urodzinowy od męża i dzieci. Tak jak planowałam 3 godziny spędziliśmy na termach. Dojazd to 1.5 godziny w jedną stronę, ale było warto. Obiad dziś
Tortu urodzinowego nie było. Gości też nie było. Dzieciaki nie mogły w ten weekend przyjechać, a nie chciałam przekładać by świętować urodziny. Na pierwszego listopada przyjadą, a to już za 3 tygodnie. Dobrze że można widzieć się przez komunikatory. Wczoraj zakupiliśmy 5 wiązanek na groby. Wiązanki ze sztucznych kwiatów i sztucznych podkładów. Pieknie wykonane. Nie ma innej możliwości by były ze świeżych kwiatów bo jadą tydzień przed 1 listopada 300 km. Na groby na miejscu będą na podkładzie ze świerku i świeżych kwiatów. Miłego niedzielnego popołudnia.