Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (34)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 129974 |
| Komentarzy: | 526 |
| Założony: | 5 marca 2007 |
| Ostatni wpis: | 7 lipca 2025 |
kobieta, 36 lat, Augustów
178 cm, 77.20 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
18-11-2009 wt. nie udaje się...
bo moja motywacja trwa zawsze kilka dni... Z South Beach nic nie wyszło i Misiak dziś rano zauważył że przytyłam ;/ Z tym że na wadze jest to samo, ale nie ukrywam... tłuszczyku na ciele przybyło...
Walczę niezmiennie by nie jeść węglowodanów...
Kocham Skarbeńka Mojego :*
07-11-2009r. sob. Misiak się obraża a ja chudnę
powoli, a przynajmniej czuję się lżejsza...
!!! Nawet Misiak wczoraj rano powiedział, że mam płaski brzuch!!! I tak było, bo głodna poszłam spać, a w dzień nie jadłam węglowodanów, a więc same lekkie rzeczy, białko itd....
Dziś wróciłam do domu, po 2 nocach u Misiaka a on chciał bym znów przyjechała, ale szczerze, to nie mam na to ochoty. JA tam się nudzę, On siedzi przy kompie, cos szuka, coś ogląda, wiecznie tylko Janusz Korwin-Mikke i samochody! A ja mam siedzieć obok na krzesełku, nudne to jest... Gdy mówię, że za dużo siedzi przy komputerze, to On twierdzi, że marudzę i oj, przesadzam... 
CO MYŚLICIE? CO POWINNAM ZROBIĆ?
Przed chwilą na wadze 79, 5kg, ale po dniu jedzenia i w bluzce, więc jest napewno conajmniej 1 kg mniej....
04-11-2009 śr. no więc South Beach
Czas zacząć! To chyba będzie dieta, ups! styl życia pasujący dla mnie. Ja nie będę miała problemu ze zrezygnowaniem z pieczywa, makaronów, kasz, ryżu i owoców, jednak jak to przetłumaczyć ludziom w moim otoczeniu??
Np. u rodziców mojego Misiaka, się nie przelewa, mieszkają na wsi i jedzą proste jedzenie, chleb to podstawa, na śniadanie mleko z owsianką, jakieś omlety z serem czy placki z jabłkami, wszystko smażone na smalcu... ;/ NA obiad często zupa z widocznym tłuszczem, ziemniaki ze skwarkami, itp. Więć chyba w domu mojego Misiaka nic nie wspomnę, że jestem na diecie, bo pomyslą, że wybredzam i mi nie smakuje, będę tam jak najmniej czasu spędzać.
Jak obiecałam tak się zmierzyłam...
waga 79,5kg
talia 79cm
na lini spodni, pod pępkiem 101cm,
To najważniejsze parametry, a artykuł, który mam z gazety o diecie SB, obiecuje utratę nawet 7kg w ciągu pierwszych 2 tygodni.
To jest też dobry sposób odzywiania dla mnie, ponieważ "pozwala w zadowalający sposób obniżyć poziom cholesterolu, trójglicerydów i cukrów we krwi, czyli zmniejsza ryzyko cukrzycy i chorób układu krążenia".
Więc po pierwszej fazie (2 tyg. a nawet 4)
powinnam ważyć 74kg!! Jupi!
I chcę sobie kupić tą książkę, wczoraj przeglądałam ją w księgarni, kosztuje 29zł.
03-11-2009 wt. zero rezultatów i mało
samodyscypliny...
mam do diety... Chciałabym efektów spektakularnych, a jednocześnie nie moge odmówić sobie by pójść do sklepu i kupić słodycze...
Jutro rano się zważę...
02-11-2009 pon. Pracy nie ma, kasy coraz mniej i
zakochana...
No już miesiąc jak nie pracuję, a oszczędności topnieją... :( Na wadze dziś rano 79,5kg. Ja chcę schudnąć! Dieta bezwęglowodanowa moim przewodnikiem. Jestem zakochana. Wczoraj po 5 godzinach zaczęłam tęskinić do Misiaka, tak bardzo mi Go brakowało. Bez Niego wszystko wydaje się takie smune i ponure i łapię depresyjny nastrój, a nie chcę by ten stan wrócił, tak... Miałam chyba depresję na jesień 2007 roku, potem na wiosnę 2008 poznałam Misiaka i jesień 2008 minęła bez nawrotu, mam nadzieję że w tym roku też tak będzie dobrze. DO SYLEWESTRA WAGA MAXYMALNA 72KG!!!
01-11-2009 niedz. coraz lepiej
Jem dziś, ale ograniczam węglowodany i zauwżyłam, że brzucha i chociaż nie wywala. Na wadze wciąż 79kg.
01-11-2009 niedz. nie chwal dnia przed zachodem
słońca
Wczoraj napisałam że między mną a Misiakiem świetnie się układa, a dziś ledwo się obudziłam, objęłam Go, a On odwrócił się zaniewany... Nie wiem o co chodzi. Może o to ze wczoraj chciałam zapalić niezdrowego fajka a On mi na siłę za to chciał wcisnąć szklankę zdrowego mleka. Nie ugięłam się i nie wypiłam ani kropli, wkurzające że traktuje mnie jak dzieciaka. A potem na mnie zwalił winę, że źle się czuje po dwóch szkl. mleka, jednej swojej a drugiej ojej. Ale ja do cholery nie wlewałam Mu ich do gardła! Nie cierpię gdy mi coś wciska do jedzenia czy picia! A tak jest za każdym razem gdy jadę do Niego do domu!!! ECH!
31-10-2009 sob. nie za wiele mi wychodzi...
Koniec miesiąca. A na wadze zamiast minus 4 kg to plus 2 :( No i wzięłam się za dietę bezwęglowodanową. Choć dziś zjadłam masę cukierków... :( Czuję się ciężko i smiutno. Pracy juz miesiąc nie ma a oszczędności z Holandii topnieją... Całe szczęście że chociaż z Misiakiem układa się bardzo dobrze, minęły chyba dni takiego jakby "kryzyu".Cieszy mnie to :)
No mam nadzieję, że bez węglowodanów uda mi się stracić 8-10 kg w ciągu tych 2 miesięcy do Sylwestra. Moje marzenie ważyć maxymalnie 72kg!
29-10-2009 czw. podnosi mi ciśnienie!
Ech! Jak chłopakowi przetłumaczyć by mnie nie podnosił?! Ważę 15 kg więcej od niego a ten mnie chce podnosić. Mówiłam mu, że jestem za ciężka by mnie podnosił a on dalej swoje :(
A mi tak strasznie głupio.... Bo zdarzyło się, że mnie bierze ale jest mu wyraźnie ciężko, a 2 razy nawet wylądowałam na podłodze. Niby jest śmiech, ale mi tak straśznie źle i wolałabym schować się w szafie niż wtedy się śmiać...
Teraz poszedł do szkoły a przed 10 minutami takim podnoszeniem prawie do łez mnie doprowadził...
Na wadze 79kg
Jeju... co raz dzieje się coś nie tak w moim związku, głupie nie domówienia... I tak ciężko mi powiedzic 100% prawdy, co czuję i co myślę, prosto w Jego oczy, boję się że Go zranię, że GO stracę, a tak naprawdę chciałabym przez wyjaśnić wszystkie nieporozumienia... Ale boję się że On mnie nie zrozumie... A stracić Go nie chcę...
Na wadze 79kg. :(
