Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉


Każde rano, jak wstaję, to zawsze sobie myślę -“ otworzę komputer, włączę telewizor i usłyszę —-koniec wojny na Ukrainie, koniec wojny na Bliskim Wschodzie——.   A tu nic ..czekam na dalszy dzień, może będzie lepiej ?  🥹.  
  🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸. 
dzisiaj zaczęłam dzień na słodko :      
1 śniadanie : .  
       Duża pajda chleba , niesłodzone powidła śliwkowe , 2 orzechy włoskie , czarna kawa.  
  
     chlebek upiekłam sama z pełnoziarnistej mąki orkiszowej i drożdży . . 
  

2 śn :  duuża garść czereśni 


  3.   obiad : wczorajsze resztki : sałatka ziemniaczano-warzywna, fasole w pomidorach     deser : arbuz  k
 
o

Co będzie dalej to się zobaczy .

Cdn

  • barbra1976

    barbra1976

    20 czerwca 2025, 10:35

    Dlatego nie czytam ani nie oglądam wiadomości. Żyję tu i teraz.

  • Naturalna!

    Naturalna! (Redaktor)

    20 czerwca 2025, 10:22

    Cześć 🙂 Nie, na świecie nie będzie lepiej. Nawet jak skończą się wojny, które Cię z samego rana prześladują, to zacznie się coś innego. Dlatego zamiast po przebudzeniu stresować się losami świata, warto zadbać o swój świat i podziękować, że jest spokojnie i że można upiec bez pośpiechu chleb w domu 🤩

  • Alianna

    Alianna

    20 czerwca 2025, 09:41

    Pozdrawiam i życzę spełnienia marzeń 🌹

  • mariolka1960

    mariolka1960

    20 czerwca 2025, 08:34

    Trzymaj się, pozdrawiam