Pamiętnik odchudzania użytkownika:
alhe11

Dzisiaj mamy kominiarza . Tego samego, co przed 2 lety frezował nasze zaniesione kominy. Dziaj znowu frezuje . Następne 2-3 lata wystarczy tylko kominy wyczyścić .  Powiedział mi , że w tym niewykorzystywanym kominie wyfrezował pełno osich gniazd ! 😱. 
U nas jest obowiązek co roku czyścić kominy ,  więc powinność jest spełniona 🤗

Dziaj wypadł prąd na prawie całej powierzchni Czeska .  U nás tylko na godzinę , i na wsi tego człowiek tak nie czuje , ale w Pradze i innych miastach zatrzymały się tramwaje , pociągi , windy , bankomaty nie działały . 
Chyba trzeba będzie się zabezpieczyć przeciw takim przygodom, kupić pojemnik na wodę, gotowych jadeł w słoiczkach i puszkach , mały piecyk na drzewo . Na szczęście komin mamy , drewno też i studnię .   
Teraz w telewizji omawiają sprawę . 

Dzisiaj jadłam mięso - i świecie dziw się , żołądek nie boli , brzuch się nie nadyma, reflux zniknął .  A może dieta wegańska nie jest dla mnię ?   😣.   

Byłam na ogrodzie karmić koty . Smutno mi się zrobiło - krzaczki koło płotu  rozrastają się , róże w chwastach , porzeczki i agrest zachwaszczone , kwiaty też ….Taki wygląd apokaliptyczny , jakby ludzie zniknęli a dzika przyroda odnawia swoje królestwo …. Jeszcze 3 lata temu dużo pracowałam , były grządki , dynie , marchew, ogórki , pomidory w kontenerach , zioła … teraz, jak juz 2,5 roku jestem prawie niechodząca , wszystko zarasta , mąż tylko pokosí kawałek trawnika koło stołu i grila , i koniec .  ….😢 tylko koty buszują w krzakach i chwytają ptaki . 

Dzisiaj jest już trochę chłodniej , może będzie tylko 27* , ulga 😀

Rano kociska już biegały po ogrodzę , nawet jeść nie chciały .

Jeden kocurek ułożył się w oknie na skrzynkę z ziołami : ten krzaczek za kotkiem to kilkuletni rozmaryn  a pod kotkiem jest  wyschły majoránek.  
  

 Jestem po śniadaniu : kawałek bagietki z oliwkami , 2 plasterki salami i kawa .  i garść borówek amerykańskich .  Jak mnie znowu ciągnie do mięsa …😙

Dzisiaj będzie znowu gorąco, będę siedzieć w domu.  Akurat mnie już parę dni boli żołądek, chociaż bioré enzymy trawienne, to brzuch jest wielki i , żołądek napęczniały i czasami reflux .  Miałabym pić zioła - np . fenykl , ale ja go tak bardzo nie lubię ! 🤮  Zobaczę , co mam w apteczce ziołowej, może jakąś mieszankę  , 😬

Mój mąż zainteresował się ziołowymi tabletkami na chudnięcie. Przy oglądaniu filmu w komputerze , wyskoczyła na niego reklama na tabletki ziołowe . Cały długi reklamowy film na YouTube przekonywał oglądających , jak jakaś pani nie mogła schudnąć ale grecki lekarz powiedział mu tajemnicę , dzięki której ludzie na wyspie Ikarią są tacy szczupli . Chodziło o parę ziół, które czyszczą wątrobę, a ta przemienia wszystek tłuszcz z brzucha na energię. Że nasze wątroby są zaniesione toksynami i nie pracują dobrze iukładają tłuszcz w ciele . Ale wystarczy polykač ich tabletki i wszystko się zmieni - ich ziola pomogą wątrobie się zregenerować i człowiek chudnie .      
   
Teraz małżonek mnie namawia , żebym sobie kupiła te tabletki .    
 Skład tych tabletek to mieszanka ziół dobrze działających na trawienie : ostropestrzec mariański, zielona herbata, garcinia kambozska, i inne .  
Jest to bardzo drogie ale chyba będęmusiała kupić .  

Czy któraś z Was już brała jakieś zioła ? 

Dziś będzie znowu gorący dzień , jestem już po śniadaniu : 

  pajda chleba z ociupinką masła , 2 płatki sojowego salami i rzodkiewki .  

Już mie się te sojowe parówki i inne sojowe wymyśleności przejadają , mam jakiś niesmak w żołądku i ustach , a to na obiad czeka grilowanie fałszywego haloumi !   Brr, jakoś nie mam chęci .  
  

Waga ani drgnęła , no cóż , wieczorem była miska owoców z sojową śmietaną …😬

No , dzisiaj już myślałam , że padnę z gorąca ! Mój mąż z kolegą zapłacili sobie godzinę latania samolotem Česna , i żebym była na ogrodzie , bo polecą nad naszym domem i zakiwają mi skrzydłami . No a nasz ogród jest na południowym zboczu, pali tam słońce .  Żeby mnie na tym ogrodzie zauważyli , rozłożyłam na ziemi parę białych prześcieradeł , žeby widzieli wielką białą powierzchnię lśniącą w słońcu , a ja stałam obok .   ….    
 
Nielecieli nad naszym domem . Czekałam w tym gorącu chyba godzinę , aż mi było słabo i resztą sił dokuśtykałam pod chłodny prysznic .  Teraz odpoczywam….✈️

Wczoraj było jedzenie wdług planu , a dzisiaj o 700 g więcej !!! 🤬   
Chyba to woda , nie rozumiem , jestem w dołku 😩 i na co te diety , jak ciało reaguje przybieraniem  🤯  

Do tego źle spałam i mój mózg ma północ , ale koty chcą jeść..😖    
No, zapowiada się nieciekawy dzieň 🤬🤬🤬

Ochłodziło się, w nocy padało , żadne burze ani tornada ani inne show . Nawet koty nie były mokre, zdążyły się schować .   
Ranek jest świeży , ptaki śpiewają .   
Co da nowy dzień ? 🙃

 Dzisiaj już dietkowo wiodło mi się lepiej, jadłam wegańsko tylko 3 raz dziennie !  🌸🍒😁