Dzisiaj jadłam mięso - i świecie dziw się , żołądek nie boli , brzuch się nie nadyma, reflux zniknął . A może dieta wegańska nie jest dla mnię ? 😣.
Byłam na ogrodzie karmić koty . Smutno mi się zrobiło - krzaczki koło płotu rozrastają się , róże w chwastach , porzeczki i agrest zachwaszczone , kwiaty też ….Taki wygląd apokaliptyczny , jakby ludzie zniknęli a dzika przyroda odnawia swoje królestwo …. Jeszcze 3 lata temu dużo pracowałam , były grządki , dynie , marchew, ogórki , pomidory w kontenerach , zioła … teraz, jak juz 2,5 roku jestem prawie niechodząca , wszystko zarasta , mąż tylko pokosí kawałek trawnika koło stołu i grila , i koniec . ….😢 tylko koty buszują w krzakach i chwytają ptaki .
beaataa
3 lipca 2025, 17:34Dieta vege to bardzo szerokie pojęcie. Masę wysokoprzetwożonych śmieci w jej skład można zaliczyć.
krolowamargot
4 lipca 2025, 09:56tak samo, jak w skład każdej innej diety aka sposobu odżywiania. Ja jestem wegan 10 lat, a wege od 30, naprawdę wiem, że spokojnie można jeść nieprzetworzone jedzenie i być zdrowym. Zresztą, czy przetworzone mięsne produkty są takie zdrowe? to jest pytanie retoryczne, rzecz jasna, dobrze wiemy, że nie.
barbra1976
3 lipca 2025, 17:11Nie wszystkie diety są dla wszystkich. Obserwuję osoby które odzyskały zdrowie i sylwetkę w zupełnie inny sposób - jedni mięso plus jajka i bardzo mało sezonowych roślin. Inni tylko roślinie a nawet vitariansko. Znam dziewczyny, które bardzo chciały być wege ale krew im nie pozwalała, cokolwiek nie robiły, bez mięsa miały anemię. Inne całe życie bez kęsa mięsa i cudowne wyniki. No jesteśmy bardzo różni w obrębie tego samego gatunku i każdy musi znaleźć swój sposób bez bólu i otłuszczenia. I ataków głodu.
mariolka1960
3 lipca 2025, 19:44i tu masz racje,,ta nasza kolezanka jeszcze nic dla siebie nie znalazla
barbra1976
3 lipca 2025, 19:50Jak wiele z nas tutaj, dlatego kręcimy się jak 💩💩💩 w przerębli.
red_velvet
3 lipca 2025, 16:32Nie obraź się, ale to trochę jak będąc w miarę zdrowo odżywiającą się weganką zacząć jeść w McDonaldsie i stwierdzić, że mięso jest nie dla mnie. Niestety przetworzone produkty są nie zdrowe i to nie ważne czy mięsne czy wege - dużo soli, konserwantów - refluks gwarantowany po czymś takim. Tak czy owak, życzę ci, byś znalazła zdrową dietę dla siebie.
mariolka1960
3 lipca 2025, 16:32I ja uważam, dieta veganska jest dla kazdego pod warunkiem,ze nie je sie gotowców. Ciekawa jestem czy Ty kiedyś znajdziesz sposób na jedzenie 😉Zmieniasz szukasz, a jeden dzień nie przyniesie efektów.
krolowamargot
3 lipca 2025, 16:27dieta wegańska jest dla każdego, gotowce i przetworzone jedzenie może nie być dla Ciebie
Naturalna! (Redaktor)
3 lipca 2025, 20:42Dieta wegańska nie jest dla każdego. Mało tego, brak jest szacunku dla tego sposobu odżywiania. Ile razy słyszałam niestworzone historie na temat wegan. Ja zaczęłam jeść mięso, ale nie jestem fanatyczką. Uwielbiam wegańskie dania i gdyby mi gotował np. Derek Sarno albo Andrew Bernard to jadlabym je nawet kilka razy w tygodniu, o ile jelita by mi nie zastrajkowały. Poza tym uwielbiam wegańskie przepisy. Rok temu kupiłam książkę Smakowitości, które jest pełna pięknych zdjęć i inspirujących przepisów. Ale z jedzenia mięsa już nie zrezygnuję. Nigdy też nie będę krytykować ani wyśmiewać się z wegan, co ma miejsce dosyć często na grupach, które obserwuję i w rodzinie 🫣
alhe11
4 lipca 2025, 13:46Królowo, czy mogłabyś mi powiedzieć coś więcej o diecie wegan , czy miałaś jakieś choroby i wyleczyłaś , czy bierzesz B12 ?
krolowamargot1
5 lipca 2025, 12:46Przestałam mieć anemię/ stany zbliżone do anemii i choruję na przeróżne grypy/anginy znacznie mniej - raz na 2 -3 lata. Nie mam żadnych chorób przewlekłych ani teraz, ani przed zmianą sposobu żywienia. Tak, suplementuję B12, ale nie jakoś super regularnie- na ogół jesień zima, latem zwykle nie przesadnie. No i d3, tak jak wszyscy (a przynajmniej wszyscy powinni).