Mamba – 4 razy cukier

Z tego artykułu dowiesz się m.in.:

• Jaki jest skład Mamby?

• Czy Mamba jest szkodliwa?

• Ile kalorii ma Mamba?

• Czy dzieci powinny jeść Mambę?

Nigdy nie przepadałam za Mambą, chociaż pamiętam jak ciocie przychodzące w odwiedziny podążały w moją stronę z uśmiechem i z taśmami kolorowej gumy w prezencie. Od tamtych lat nic się nie zmieniło. Moja córka również poznała jej smak dzięki „prezentowym słodkościom”. Na szczęście tak samo jak ja nie zachwyciła się jej smakiem.

Jaki jest skład Mamby?

Widząc ogólne zainteresowanie kultowymi słodyczami postanowiłam przeanalizować skład Mamby. To, że cukier i syrop glukozowo-fruktozowy w nim będą na pierwszym miejscu wiedziałam na 100%, jeszcze przed odszukaniem składu. Przypominam, że oznacza to ich największy procentowy udział w produkcie.

Co jeszcze daje tej słodkiej gumie specyficzny smak i strukturę? Przeanalizujmy skład po kolei: 

•  Tłuszcz roślinny – zapewne najtańszy - palmowy. Pisaliśmy już nie raz np. w przypadku tekstu  „Nutella - bezwartościowa miazga cukrowo - tłuszczowa"
• Syrop sorbitolowy

Jakby było mało słodkości, na trzecim miejscu po syropie glukozowo-fruktozowym, cukrze odnajdziemy dla odmiany… słodzik! Pełni on w produktach spożywczych nie tylko rolę słodzika, ale też stabilizatora, nośnika i wypełniacza. Dodatkowo utrzymuje wilgotność produktu.

Czy Mamba jest szkodliwa?

Powinny go unikać kobiety ciężarne i karmiące, dzieci (wielka niespodzianka!) oraz osoby cierpiące na fenyloketonurię. Spożywany  w dużej ilości może wywołać skurcze jelit, wzdęcia oraz biegunkę. 

• Skrobia modyfikowana – pomimo groźnie brzmiącej nazwy szkody dziecku nie zrobi.
• Kwas cytrynowy – w małych ilościach nie powinien zaszkodzić. W większych dawkach może być przyczyną zaburzeń we wchłanianiu wapnia i nasilać objawy opryszczki.
• Aromat
• Syrop karmelowy – to już czwarty słodzący dodatek w małej gumie.
• Zagęszczony sok z czarnego bzu, wyciąg z papryki – całe szczęście, że chociaż barwniki są naturalne.
• Alfa – tokoferol – naturalny przeciwutleniacz

Największym problemem, jak w większości produktów dla dzieci jest zbyt duża dawka substancji słodzących. Nie analizowałam jeszcze słodkości z taką listą słodkich dodatków. Jak to przedstawia się ilościowo?

W jednym małym opakowaniu (6 kosteczek), które mały amator Mamby zje bez problemu w ciągu kilku minut, znajduje się aż 9 kostek cukru.

Oprócz niepodlegającej dyskusji szkodliwości cukru, powodującego zwiększone ryzyko nadwagi, otyłości, cukrzycy, nowotworów itd. poważnym problemem Mamby staje się próchnica. Guma  bardzo się klei, oblepiając zęby długo na nich pozostaje. Zdecydowanie zwiększa ryzyko popsucia zęba.

Ile kalorii ma Mamba?

Jedna paczuszka to 102 kcal – bardzo dużo, zwłaszcza dla małego dziecka. Żeby spalić olbrzymią nadwyżkę, dziecko powinno godzinę pobiegać, potańczyć lub poskakać na skakance, 2 godziny poskakać na trampolinie lub tak samo długo spacerować.

Wartości kalorii są przybliżone, ale obrazują bezsens katowania naszej pociechy olbrzymią dawką cukru. 

 0 owoców – 0 złudzeń

Po wejściu na stronę www.mamba.pl rzucają się w oczy wesołe, kolorowe owoce, na opakowaniach woła do nas  soczysta brzoskwinia, pomarańcza, malina... gry proponowane na stronie dla najmłodszych przedstawiają zabawne rysunki naturalnych słodkości. Czy to oznacza, że Mamba pełna jest zdrowych produktów , albo chociaż naturalnego soku? Nic z tego. Jedyne co te gumy mają z owocami wspólnego to aromat – najprawdopodobniej sztuczny.

Czy dzieci powinny jeść Mambę?

Jeść, czy nie jeść Mambę? Lepiej nie . Zdecydowanie bardziej korzystne będą słodycze przygotowane przez nas, na przykład domowy budyń, własnoręcznie przygotowany sorbet lub placek z rabarbarem, truskawkami, ...

Trudno dziecko izolować od modnych słodyczy tym bardziej, że codziennie atakowany jest przez niezdrowe produkty w reklamach oraz silnie wzoruje się na gustach rówieśników. Pomyślmy jak dziecko uchronić. Dobrym rozwiązaniem jest uprzedzenie rodziny, aby zamiast Mamby przynosiła orzechy w czekoladzie, a w sklepie omijamy szerokim łukiem zakazane półki. Najważniejsze, by dawać dobry przykład i pokazywać jak dokonywać trafnych wyborów.

Czy Wasze dzieci lubią Mambę? Jakie znacie zdrowe zamienniki szkodliwych słodyczy? Jakie wybieracie zamienniki słodyczy z dobym składem? Dajcie znać!