Z tego artykułu dowiesz się m.in.:

  • Czy sok z dzikiej róży jest zdrowy?
  • Jakie właściwości ma sok z dzikiej róży?
  • Jakie witaminy sok z dzikiej róży?
  • Jakie działanie ma sok z dzikiej róży?
  • Kto nie może pić soku z dzikiej róży?

Ostatnio w aptece widziałem 100 procentowy sok z dzikiej róży. Czy jego picie pomogłoby mi we wzmocnieniu odporności? Jakie działanie ma dzika róża?

Adam, 40 l.

Czy sok z dzikiej róży jest zdrowy?

Podłużne, czerwone lub bardziej pomarańczowe owoce dzikiej róży to podstawa do sporządzenia popularnych w ostatnim czasie soków.  Sok z dojrzałych owoców to doskonałe źródło przeciwutleniaczy, karotenoidów i innych substancji bioaktywnych, które wpływają na jego doskonałe właściwości.

Jakie właściwości ma sok z dzikiej róży?

Naukowcy z Uniwersytetu Gazi w Turcji przeprowadzili badania na zwierzętach w celu sprawdzenia działania owoców róży na cukrzycę. U szczurów wywołano cukrzycę, a następnie podawano im wyciąg alkoholowy z owocu róży. Okazało się, już po tygodniu zanotowano znaczące zmniejszenie poziomu glukozy we krwi.

Działanie przeciwcukrzycowe

Już sama wysoka zawartość antyoksydantów dużo nam mówi na temat działania dzikiej róży. Antyoksydanty pomagają nam w walce z wolnymi rodnikami, które są winowajcą stresu oksydacyjnego, licznych chorób, a także uszkodzenia komórek związanego z wiekiem. Jednak nie każdy przeciwutleniacz działa w dokładnie taki sam sposób. Mając to na uwadze, węgierscy naukowcy zbadali sześć karotenoidów. Na łamach Acta Biochimica Polonica naukowcy oświadczyli, że wykorzystanie mieszanki karotenoidów, podobnej do tej, jaka występuje w sokach z róży pozwala na osiągnięcie jeszcze większych korzyści zdrowotnych niż ich działanie osobne.

Jakie witaminy sok z dzikiej róży?

Właściwości przeciwutleniające

Owoce dzikiej róży są świetnym źródłem witaminy C – mają jej 30–40 razy więcej niż cytrusy.

Chroni przed nowotworem skóry

Aby chronić skórę przed słońcem, komórki zwane melanocytami produkują melaninę w procesie znanym jako melanogeneza. Jeśli coś przebiegnie w tym procesie nie tak jak powinno melanocyty zaczynają tworzyć komórki rakowe. Mamy wtedy do czynienia z najbardziej niebezpiecznym nowotworem skóry - czerniakiem. W Bioscience, biotechnology&biochemistry przedstawione zostały badania dwóch japońskich naukowców wskazujące, że zawarta w dzikiej róży kwercetyna hamuje aktywność tyrozynazy, a tym samym może stać się bronią w walce z czerniakiem.

Jakie działanie ma sok z dzikiej róży?

Wzmacnia serce u otyłych pacjentów

Badania opublikowane w  European Journal of Clinical Nutrition wykazały, że ekstrakt z róży może obniżać ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu LDL, co pozwala zmniejszyć ryzyko chorób serca, a nawet śmierci zwłaszcza u osób otyłych.

Pomoc w zapaleniu stawów

Badania wykazały, że suplementy na bazie wyciągu z róży mogą pomóc w zmniejszeniu objawów związanych z zapaleniem stawów. Osoby regularnie przyjmujące tego typu suplementy odnotowały  zmniejszenie bólu i obrzęku, a także ograniczenie sztywność stawów.

Kto nie może pić soku z dzikiej róży?

Pomimo swoich licznych korzystnych właściwości, istnieje też lista osób, która przed sięgnięciem po sok powinna skonsultować się z lekarzem. Są to przede wszystkim osoby z chorobami układu krążenia oraz wątroby. Sok z dzikiej róży, a także napary i wywary nie powinny też być spożywane przez dłuższy czas ze względu na obciążenie wątroby.

Spożywacie sok z dzikiej róży? Słyszeliście kiedyś o właściwościach soku z dzikiej róży? Dajcie znać w komentarzach!

Zdjęcie pochodzi z: born1945 / Foter / CC BY