Łosoś - zdrowy, szkodliwy czy przereklamowany?
Czy łosoś jest zdrowy? W jadłospisach osób dbających o zdrowie od lat króluje ta ryba. Jest znana z wysokiej zawartości kwasów omega-3, białka...
Czytaj wpis
Dieta papkowata - miękka - bez gryzienia - Jadłospis
W przebiegu niektórych chorób mogą pojawiać się trudności z żuciem lub przełykaniem. W takich sytuacjach konieczne jest wprowadzenie zmian...
Czytaj wpis
Głodówka lecznicza - czy to w ogóle ma sens?
Dieta głodówkowa od lat wraca w trendach jako rzekomy sposób na „reset organizmu”, szybkie odchudzanie lub poprawę zdrowia. W praktyce jednak...
Czytaj wpis
Kombiwar halogenowy - przepisy na smaczne dania
Szukasz sposobu na gotowanie, które będzie jednocześnie proste, szybkie i zdrowe? Wykorzystanie kombiwaru halogenowego dobrze wpisuje się w te...
Czytaj wpis