Jesteście na tej samej diecie, ale porcje posiłków są dobrane pod indywidualne potrzeby
Motywujecie się wzajemnie w walce o lepsze zdrowie, samopoczucie i nowe, atrakcyjniejsze sylwetki
Nie jesteście rozpraszani niezdrową dietą partnera, a wspólny cel zbliża Was jeszcze bardziej do siebie
Razem uczycie się nowych nawyków żywieniowych i wprowadzacie je do wspólnego życia, dlatego radość z każdego zrzuconego kilograma jest podwójna!
Wariant na 2 miesiące:
Kupujecie abonament Diety dla par Vitalii i wybieracie 1 z 11 planów: Klasyczny, Wegetariański, Wegetariański+Ryby, Wegański, Fleksitariański, Bezglutenowy, Bezmleczny, Dash, Hashimoto, Niskie IG, Niedoczynność tarczycy. Obydwoje będziecie korzystać z tego samego rodzaju diety.
Skonfigurujemy dla każdego z Was dietę na podstawie Waszych charakterystyk i preferencji.
Zbilansowany i dopasowany do Was jadłospis pojawi się na Waszych kontach najwcześniej w ciągu 1 dnia od zakupu. Możecie też wybrać inny termin.
Ważycie się regularnie i otrzymujecie nowy plan diety dopasowany do Waszych aktualnych wyników.
Kupując plan Diety Vitalii dla Par macie dostęp do 11 rodzajów diet. W trakcie trwania planu możecie zmieniać rodzaj swojej diety nawet co tydzień! Obaj użytkownicy będą korzystać z tego samego rodzaju diety. Dostępne rodzaje diet:
Życie w biegu, wiele rzeczy do zrobienia i mało czasu. Brakuje Wam konsekwencji i motywacji w stosowaniu diety. Wiemy, jak to jest. Dlatego Vitalia dostarcza Wam motywacji na wiele różnych sposobów:
Będąc na naszej diecie i ćwicząc z naszymi treningami, możecie spodziewać się utraty 0,5-1 kg na tydzień.
W naszych jadłospisach znajdziecie tylko podstawowe, nieprzetworzone produkty.
jogurt naturalny 1 op 400 g
mleko 1 l
maślanka 1 l
mięso z piersi kurczaka 400 g
polędwica wieprzowa 400 g
ser pleśniowy 200 g
szynka w plastrach 150 g
papryka 2 szt
kasza 1 opak. po 400 g
pieczywo pełnoziarniste 2 bochenki
banan 5 szt
brokuł świeży 2 szt
gruszka 3 szt
marchew 2 szt
sałata 1 szt
kakao 1 op
masło 1 kostka
pieczarki 400 g
miód pszczeli 350 g
orzechy 100 g
Dania w diecie Smacznie Dopasowanej są podyktowane sezonowością warzyw
i owoców. Latem przyrządzisz deser ze świeżych truskawek, a zimą z mrożonych!
Mimo diety nie ominą Cię takie produkty jak dynia, szparagi, jagody, czy kurki. Mniam!
Rozwijamy i ulepszamy nasze diety już od ponad 19 lat.
Jesteśmy doceniani przez naszych klientów.
Odchudziliśmy już około 4,5 mln osób.
Nasi dietetycy dostarczają diety dla Ewy Chodakowskiej i Qczaj'a.
Dopasowujemy dietę do: płci, wieku, aktualnej wagi, wagi docelowej, poziomu aktywności fizycznej, tempa, w którym chcecie schudnąć, czasu, który chcecie poświęcić w kuchni, różnorodności posiłków i preferencji smakowych*.
*Nie ma możliwości wykluczenia całych grup produktów takich jak: warzywa, owoce, mięso, ryby, produkty zbożowe, nabiał. Jeśli masz wątpliwości, czy nasze diety są dla Ciebie, zobacz stronę ustawień lub skontaktuj się z naszym działem pomocy.
Nielimitowany kontakt z dietetykiem oraz psychologiem odchudzania. Odpowiedź na czacie i przez e-mail również w weekendy.
Odpowiedzi w mniej niż 24 godziny, także w weekendy!
30 treningów video dla Pań - na spalanie tłuszczu, modelowanie oraz rozciągające i uelastyczniające
16 treningów video dla Panów - na spalanie tłuszczu, budowę mięśni, siły i wytrzymałości
Mieszkańcy Warszawy, Poznania, Wrocławia, Krakowa, Trójmiasta, Aglomeracji Śląskiej i okolic w łatwy sposób mogą zrobić zakupy potrzebne do diety w sklepie internetowym Frisco.pl. Wystarczy kilka kliknięć i gotowe!
Dowiedźcie się więcejW Diecie Vitalii dla Par możesz wymienić posiłek na 1 z 5400 potraw.
Śniadanie dla dwojga przygotujesz już w 10 minut, a obiad w 15 minut z kilku prostych składników.
Dania możecie jadać w domu lub zabierać ze sobą do pracy.
Zakupu można dokonać tylko na stronie vitalia.pl
Dzięki Darmowej Diagnozie Dietetycznej dowiesz się, czy masz nadwagę, ile czasu zajmie Ci osiągnięcie wymarzonej wagi i co musisz zmienić w nawykach. Zobaczysz też symulację Twojej masy ciała na modelu 3D.
Diagnoza będzie możliwa także po zakupie abonamentu.
Tak, płeć nie ma znaczenia, więc z diety mogą korzystać np. 2 kobiety.
W ustawieniach diety dla par można wybrać jedną z dwóch dostępnych opcji:
* wszystkie posiłki wspólne w ciągu dnia,
* tylko jeden, dowolny wspólny posiłek w ciągu dnia.
Nie, te ustawienia są wspólne dla obu osób.
Nie, te ustawienia są wspólne dla obu osób.
W diecie dla par każda z osób wprowadza swoje dane, takie jak płeć, wzrost, aktualna i docelowa masa ciała oraz poziom aktywności fizycznej. Na tej podstawie ustalany jest cel diety - np. jedna osoba może mieć dietę odchudzającą, a druga dietę na utrzymanie masy ciała. Przy wybranej opcji ze wszystkimi posiłkami wspólnymi, jadłospisy dla obu osób są identyczne, tylko różnią się ilością składników w zależności od zapotrzebowania. Można również wybrać opcję z tylko jednym, dowolnym posiłkiem wspólnym w ciągu dnia.
Obie osoby mają dostęp do Klubu Fitness Online, w którym znajdziecie 30 treningów video, które możecie wykonywać w domu lub na siłowni.
Nie. Abonament diety dla par jak i wszystkie dodatkowe usługi udostępnione w ramach tego abonamentu, są dostępne na jednym, wspólnym koncie w serwisie. Dane do logowania są więc również wspólne.
Tak. Obie osoby mogą jednocześnie być zalogowanym na odrębnych urządzeniach. Dane do logowania są jednak takie same dla obu osób.
Zadzwoń 801 090 049 lub 22 112 16 44*
lub napisz na pomoc@vitalia.pl
*Infolinia czynna: Pn-pt 8:00-15:00, Sb 12:00-14:00
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77381)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
asiasz2013
16 października 2024, 10:19
prosta so stosowania
Dieta prosta w przygotowaniu i stosowaniu. Dieta low carb 3 posiłki dziennie nie sprawia problemów w przygotowaniu. Posiłki są smaczne bez udziwnionych składników. Zakupy można zrobić w każdym sklepie. Jest możliwość wymiany składników na inne w danym posiłku . Wygodnie i szybko. Polecam
grawek
10 maja 2007, 19:50
sprawdza się
Uważam że dieta jest naprawdę skuteczna a przede wszystkim potrawy są smaczne a to chyba najważniejsze jeśli ktoś lubi jeść a przy tym chudnąc. Dieta jest odpowiednio zbilansowana i nie musze szukac ile zjeść i czego żeby dostarczyć tego co powinnam. Naprawdę polecam bo ja w ciągu 4 tygodni schudłam 3 kg z tego jeden tydzień oczywioście weekend majowy waga stała w miejscu a troszeczkę pofolgowałam z jedzeniem. POdoba mi się rowniez to że jeśli mi coś nie pasuje danego dnia w diecie moge to swobodnie wymienić na inną potrawe a wybierac jest naprawde w czym.
ako5
10 maja 2007, 18:20
Nazwa diety bardzo do niej pasuje
Dietę tą stosuje od poczatku kwietnia. Byłąm pewłna obaw zanim ja dostałąm. Ale okazało sie ,że jest ciekawie skomponowana, urozmaicona i łatwa w przygotowaniu. Kiedy mam problem z przygotowaniem jakiegoś posiłku bądź nie odpowiada mi to zawsze mogę wymienić go na inny. To bardzo wygodna funkcja. W zasadzie nie traktuje tego jak diete tylko inny , zdrowszy sposób odżywiania. Do wykazu posiłków dołaczone sa również przepisy, co bardzo ułątwia wykonanie. Nie tylko ja ale i reszta mojej rodzinki polubiła "Vitalijkowe" posiłki. Dieta ta jest godna polecenia nie tylko odchudzajacym się , ale równiez wszystkim , którzy mysla o zdrowym odzywianiu. POLECAM:))
Asia67
10 maja 2007, 18:11
Najlepsza
Stosuję tę dietę od 3 tygodni i moim zdaniem jest ona GENIALNA!!! Nie dość, że cały dzień opycham się czymś pysznym (wiele potraw jest bardzo wyrafinowanych), nie dość, że odżywiam się bardzo zdrowo i dzięki temu czuję się świetnie :) , nie dość, że nie muszę się zastanawiać co ugotować i dostaję gotową listę zakupów, to jeszcze CHUDNĘ i to w bardzo rozsądnym tempie :) Polecam każdemu :)
kasku81
10 maja 2007, 18:00
smacznie i zdrowo
dieta ma swoją własną, obrosłą złymi skojarzeniami, semantykę: że długo, że żmudnie i że w wyrzeczeniach. Vitalia i jej dietetyczne kolaże to całkowite zaprzeczenie takiej diety. To zaproszenie do odchudzania bez poświęceń. Dzisiaj widzę w mojej niskotłuszczowej diecie same aktywa: obniża poziom cholesterolu (jako warunek pierwszy i niezbędny w moich priorytetach), podnosi poziom hormonów szczęścia! (i nie mogę już o sobie powiedzieć, że jestem produktem młodopolskiego defetyzmu), wyrabia pewną samodyscyplinę, jako że poza właściwą funkcją kształtuje charakter i silną wolę, wreszcie wypracowuje nawyki zdrowego odżywiania (edimus, ut vivamus). A co ważniejsze, dzięki świetnie zbilansowanym posiłkom mam mnóstwo energii i tryskam optymizmem. I mam też wiarę, że dam sobie radę- z życiem! Same posiłki w diecie są po prostu pyszne! A na nowy cotygodniowy plan czekam jak na zwiastowanie. Nie liczę na szybki, powierzchowny efekt; wolę chudnąć powoli, ale zdrowo- na diecie niskocholesterolowej. To wszystko jest tak naprawdę pięknym potwierdzeniem na to, że do „prawdziwej” diety trzeba zwyczajnie dojrzeć.
grubcia51
10 maja 2007, 17:32
mniej kiloskow
Stosowalam te dietę.Jest bardzo smaczna i nieskomplikowana.Jasno i wyraźnie określone zalecenia dietetyczki.Nauczylam sie dzieki niej jesc warzywa i owoce, których do tej pory spozywałam mało.Podkreślić trzeba przemiły kontakt z dietetyczką.Swoimi emaillami dopingowała do dalszej walki.Polecam !