Temat: Osoby dojrzałe dbające o sylwetkę.
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2008-12-20
- Miasto: Przy Szosie
- Liczba postów: 31256
1 lutego 2010, 06:58
Witam wszystkie chętne osoby bez względu na stosowaną dietę mające na celu dążność do osiągnięcia i utrzymania zgrabnej sylwetki. Tu będziemy się wymieniać doświadczeniami nie koniecznie tylko w zakresie diety. Zapraszam serdecznie.
![]()
- Dołączył: 2008-04-19
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1612
2 lutego 2010, 08:58
Witajcie Kochane,
wpisuję się do Was z przyjemnością. Spełniam warunki i jestem kobietą dojrzałą i dbam o sylwetkę. Chętnie powymieniam z Wami moje spostrzeżenia i doświadczenia.
Helenko, Ty jesteś niezmordowana, wciąż szukasz nowych dróg, by utrzymać osiągnięty cel. I bardzo dobrze, ja też, a poprzednie Twoje forum było trochę nie dla mnie, nie jestem zwolenniczką diety peoteinowej.
Ale tu, razem z Wami mam nadzieję, że się odnajdę.
Pozdrawiam Wszystkie Panie serdecznie
Ula![]()
wpisuję się do Was z przyjemnością. Spełniam warunki i jestem kobietą dojrzałą i dbam o sylwetkę. Chętnie powymieniam z Wami moje spostrzeżenia i doświadczenia.
Helenko, Ty jesteś niezmordowana, wciąż szukasz nowych dróg, by utrzymać osiągnięty cel. I bardzo dobrze, ja też, a poprzednie Twoje forum było trochę nie dla mnie, nie jestem zwolenniczką diety peoteinowej.
Ale tu, razem z Wami mam nadzieję, że się odnajdę.
Pozdrawiam Wszystkie Panie serdecznie
Ula
- Dołączył: 2008-12-20
- Miasto: Przy Szosie
- Liczba postów: 31256
2 lutego 2010, 09:23
Witaj Ulko.
Super że dołączyłaś do nas![]()
i że Ci odpowiada taka nazwa. Też uważam że o sylwetkę należy dbać tak samo jak i o zdrowie.
Super że dołączyłaś do nas
i że Ci odpowiada taka nazwa. Też uważam że o sylwetkę należy dbać tak samo jak i o zdrowie.
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
2 lutego 2010, 10:27
Dzień dobry wszystkim ![]()
miłego dnia Wam życzę ![]()
miłego dnia Wam życzę 
- Dołączył: 2009-03-01
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 3802
2 lutego 2010, 11:31
Dzień dobry miłym koleżankom
miłego dnia życze
miłego dnia życze
- Dołączył: 2009-03-30
- Miasto: Alpy
- Liczba postów: 3405
2 lutego 2010, 11:36
Witam wszystkich moje panie dbajace o sylwetke. W takim razie zapraszam tez do walki z brzchem. Forum pt.Brzuszkowy wyscig. Ja jako starsza osoba moge sie pochwalic ze od 6 stycznia pokonalam 2260 cwiczen na brzuch. Tym razem chyba sie uparlam i robie to prawie codziennie min. 100.Zapraszam a jednoczesnie witam znane mi panie Ula, Helenka, Danusia, Tereska i inne nie znane.
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
2 lutego 2010, 12:11
Witaj Haniu ![]()
warto powalczyć z brzuchem, niby nie mam dużego, ale jest jeszcze tłuszczyku troszkę ![]()
.Gratuluje takiej wytrwałości ![]()
warto powalczyć z brzuchem, niby nie mam dużego, ale jest jeszcze tłuszczyku troszkę 
.Gratuluje takiej wytrwałości - Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
2 lutego 2010, 12:11
Pozdrawiam też Ulkę i Tereskę ![]()
ja walczę teraz w kuchni ![]()
ja walczę teraz w kuchni 
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
2 lutego 2010, 12:19
Witaj Asiu ![]()
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
2 lutego 2010, 15:27
Haniu jednak nie będę rywalizować w brzuszkach jeszcze ![]()
mogę poćwiczyć , ale tak indywidualnie
mogę poćwiczyć , ale tak indywidualnie Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje