Temat: Wielkie odliczanie - meta: 25.06.2010 r.
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2009-01-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 650
19 kwietnia 2010, 11:28
Kochane Vitalijki - te znajome i te nowo poznane!
Witam Wszystkie na nowym forum.
Dzisiaj- 19 kwietnia 2010 r. - rozpoczynam wielkie odliczanie! Nastała cudowna wiosna, zbliża się lato - najwyższy czas, by osiągnąć upragniony sukces! Zapraszam Wszystkich Chętnych, do wspólnego motywowania i gubienia wszelkich zbędności.
Zasady są proste:
1. Ścisłe przestrzeganie diety.
2. Jak najwięcej ruchu.
3. ZERO słodyczy i podjadania.
4. Rzeczowy i szczery pamiętnik oraz wpisy na tym oto forum.
I codzienne odliczanie!
Propozycje wszelkie mile widziane![]()
Proponuję codzienną szczerą spowiedź z pochłoniętych (oczywiście przepisowo) kalorii, z wypoconych ćwiczeń, z mocnych postanowień i wprowadzonych w życie decyzji. Niech to będzie Nasze forum o wszystkim- o tym co nas cieszy i smuci, co dodaje skrzydeł i niestety ... czasem sprawia trudności. Wiatr w żagle! Działajmy!
Dziś dzień 1. Do celu pozostało 67 dni!
Witam Wszystkie na nowym forum.
Dzisiaj- 19 kwietnia 2010 r. - rozpoczynam wielkie odliczanie! Nastała cudowna wiosna, zbliża się lato - najwyższy czas, by osiągnąć upragniony sukces! Zapraszam Wszystkich Chętnych, do wspólnego motywowania i gubienia wszelkich zbędności.
Zasady są proste:
1. Ścisłe przestrzeganie diety.
2. Jak najwięcej ruchu.
3. ZERO słodyczy i podjadania.
4. Rzeczowy i szczery pamiętnik oraz wpisy na tym oto forum.
I codzienne odliczanie!
Propozycje wszelkie mile widziane
Proponuję codzienną szczerą spowiedź z pochłoniętych (oczywiście przepisowo) kalorii, z wypoconych ćwiczeń, z mocnych postanowień i wprowadzonych w życie decyzji. Niech to będzie Nasze forum o wszystkim- o tym co nas cieszy i smuci, co dodaje skrzydeł i niestety ... czasem sprawia trudności. Wiatr w żagle! Działajmy!
Dziś dzień 1. Do celu pozostało 67 dni!
- Dołączył: 2010-06-20
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 350
24 czerwca 2010, 20:07
Jeszcze 1 dzień i będziecie takie jakie chciałyście! Ja to zaprzeoaściłam .. to juz konie... jestm w trakcie użalania się nad sobą po zjedzonych kcal... już nie mam siły wiem że daleko zaszłam bo aż 8 kilo ale ...ale już mam dośc.. zycze wam wytrwałości i pięknego życia. Do widzenia!
- Dołączył: 2009-01-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 650
25 czerwca 2010, 13:42
Agulenkaa- ja nie osiągnęłam wcale wymarzonego rezultatu. Właśnie przechodzę gorszy czas - mam fazę łamania się (specjalnie nie mówię załamania). A do zrzucenia tylko/AŻ 4 kg. No i rzeczywiście ... dobiegłyśmy Kochane do mety. TO JUŻ DZIŚ. Ale czy to koniec? Dla mnie na pewno NIE!
Nie wiem czy będę otwierała kolejny wątek. Może jak mi przejdzie pogniewanie na cały świat... Dziękuję szczególnie mocno ukochanym: Zuzkowi i Raji. DZIEWCZYNY - będzie mi Was brakowało. No i będę tęsknić. Całuje i ...
Nie wiem czy będę otwierała kolejny wątek. Może jak mi przejdzie pogniewanie na cały świat... Dziękuję szczególnie mocno ukochanym: Zuzkowi i Raji. DZIEWCZYNY - będzie mi Was brakowało. No i będę tęsknić. Całuje i ...
ZAMYKAM FORUM
- Dołączył: 2009-11-08
- Miasto: Wyspa Snów
- Liczba postów: 3678
25 czerwca 2010, 17:55
Oczywiście, że cel nieosiągnięty i oczywiście, że się nie poddajemy ! ![]()
Również dziękuję za wspólne wsparcie ;*
Do przeczytania w Waszych pamiętnikach !![]()
Również dziękuję za wspólne wsparcie ;*
Do przeczytania w Waszych pamiętnikach !
Edytowany przez Raijaa 25 czerwca 2010, 17:56
- Dołączył: 2010-01-08
- Miasto: Jaworzno
- Liczba postów: 2554
26 czerwca 2010, 07:56
Helenka, nie tęsknij Kochana, bo my jesteśmy! 
Z nowym wątkiem czy bez...JESTEŚMY...tak po prostu 
i nie poddamy sie!!!! Choćbyśmy miały TU być do usranej śmierci 
Dzięki Kochane
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje