Temat: Ograniczenie ćwiczeń
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2009-04-02
- Miasto: Toronto
- Liczba postów: 1959
29 czerwca 2010, 19:48
Dziewczyny odchudzam się od 2lat i przez te dwa lata codziennie ćwiczyłam po godzinie.Jednak będę musiała ograniczyć ćwiczenia do 4x w tygodniu.Jak myślicie przestanę chudnąć? zacznę tyć? wiem że muszę sama przetestować ale pytam bo chcę wiedzieć co uważacie
Nie mogę zmniejszyć kcal w jedzeniu
- Dołączył: 2009-07-31
- Miasto: Dubai
- Liczba postów: 1075
29 czerwca 2010, 20:40
Mysle, ze nie bedzie tak zle. Jak bedziesz w ogole cwiczyla to spoko.
- Dołączył: 2005-12-24
- Miasto: Marone
- Liczba postów: 2861
29 czerwca 2010, 20:55
paradoksalnie może być nawet lepiej, mnie wszyscy mówią że za dużo ćwiczę, ale jakoś nie mam odwagi przetestować mniejszą ilość. Ciekawe jak to podziała na Ciebie.
- Dołączył: 2009-04-02
- Miasto: Toronto
- Liczba postów: 1959
30 czerwca 2010, 20:34
właśnie ja się też tego obawiam ;(
wypowie się ktoś jeszcze??
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje