Temat: Fat secret

Wpadłam na wasz watek przypadkiem bo szukam apki do liczenia kalorii ale tu mi sie wyswietla apka vitalii - reklama. korzystal ktos? w Fat secert jest fajne szybkie dodawanie ale wkurza mnie ze nie ma wszystkich produktow i miar jak na ile wazy zeby szybciej dodawac.nie mam calego dnia zeby wpisywac wszystko a wlasnie wracam na "diete" po dluzszej przerwie. poradzicie cos?

Ja korzystam i calkiem.daje rade. Przerobilam pare takich rzecY, lubilam ilewazy ale Fitatu ma fajne miary do.wszystkih produktow, jak lyzka czy szklanka. Maja u mnie za to duzy plus. Polecam.zainstalowac i przekonac sie na wlasnej skorze. Potrzebuje max 5 minut dziennie, zeby zapisac co jem. To raczej malo czasu.

Witajcie mam pewien problem przez pewien czas używałam apki yazio i źle mi ona obliczała zapotrzebowanie od dzisiaj używam fatsecret i tutaj odziwo już mam dobrze ale jest jeden minus wczesniej spozywałam o wiele mniej kcal niż powinnam i teraz chciałabym spożywać poprawnie .. macie jakieś tipy ?? Żebym nie miała efektu jojo bo wiem że nie można zwiększać od razu kaloryczności tylko stopniowo .. wcześniej miałam spożywać 1200 kcal ale spożywałam z 700-800 a teraz powinnam spożywać 1600 kcal ... Chętnie wysłucham wasze opinie na ten temat i będe wdzięczna za pomoc ☺️