Temat: rozstepy= wiszaca skora?

A czemu nie ćwiczyłaś? ile kcal dziennie jadłaś?

Sama sie do tego przyczynilas. Powinnas cwiczyc teraz na bank cwiczenia cos dadza. Ale ile to nikt ci nie powie

a niedlugi czas na zrzutkę 22 kilogramów to ile wg ciebie?

od poczatku lipca do wrzesnia schudlam 15 kg, no i kolejne 7 do teraz. Tak wiem, ze powinnam byla cwiczyc ale zdrowie mi nie bardzo to umozliwialo. Dieta "glodowkowa" wiec nie ma co sie rozpisywac ( po wiekszosci mialam ataki woreczka zolciowego). ale skora nie wisi, nie jest tylko jedrna no i brzuch nadal jest. zastanawiam sie czy jak zaczne go cwiczyc nagle jakis mega nadmiar nie zostanie. z rozstepami sie pogodzilam ale chcialabym napieta skore na brzuchu za jakis czas... myslicie ze jest jakas szansa? ma tak ktoras?

Bardzo szybko schudłaś, więc skora nie zdążyła się dopasować. 7,5 kg w miesiąc to jakaś przesada, tak myślałam, że schudłaś głodówką. Hmm a możesz wkleić jakieś zdjęcie? bo ciężko sobie wyobrazić jak wygląda brzuch po utracie 22 kg w 3 miesiące...

wiem, wiem. teraz staram sie ciagle z niej wyjsc bez skutkow ubocznych jakis wiekszych. Wolalam sie glodzic dosc mocno niz miec ataki 14godzinne i nie jesc po nich kilka dni. (takie tam zalecenia lekarza zeby zrzucic pare kg i poczekac z zabiegiem...) Teraz pisze z telefonu, jak dotre do domu postaram sie zrobic zdjecie.

Wrzuciłam tutaj : http://vitalia.pl/index.php/mid/49/fid/341/diety/odchudzanie/w_id/8308924

Widziałam...czeka cię bardzo, bardzo dużo pracy nad sobą...tym bardziej, że zgubiłaś tyle kg na głodówce nie ćwicząc wcale. Masz brzuch jak moja mama w wieku 54 lat, po dwóch ciążach :( i ogólnie podobną figurę. Na twoim miejscu zaczęłabym zdrowo jeść min 1500 kcal i dużo ćwiczyć - może basen? byłby najlepszy

Zdaje sobie sprawe, ze bedzie duzo pracy ale czy w ogole jest jakas szansa zeby ten brzuch byl w miare plaski? Juz nie mowie, ze idealny...