Temat: Razem ku zdrowiu i kondycji - pogaduszki

Jesteśmy grupą (czytaj: towarzystwem wzajemnej motywacji) działającą od 18.01.2021r. Razem motywujemy się do ćwiczeń, diety i towarzyszymy sobie.

Zżyłyśmy się z sobą ale jesteśmy otwarte na nowe osoby. To jest nasz główny wątek. Śmiało napisz coś od siebie (albo o sobie) i działaj z nami! 

Zapraszamy także:

- tabelki - monitorujemy tutaj swoja dietę, ruch i nawyki

- centymetry - sprawdzamy o ile nas mniej w centymetrach

- wycieczka - wspólnie okrążamy świat doliczając swoje kilometry, aktualnie zmierzamy do Tokio z Los Angeles

- zdrowe nawyki - tu wyrabiamy dobre nawyki

Pogromca Słodyczy - co miesiąc walczymy o ten zaszczytny tytuł

- uwagi od wagi - tu skrupulatnie śledzimy skład ciała

- treningi - to miejsce na nasze ulubione treningi

- przepisy - tu umieszczamy nasze inspiracje kulinarne

Pasek wagi

Luisko, trzymamy kciuki za Twój wyjazd. Z jednej strony bardzo mi przykro, że Franciszek odszedł, a z drugiej strony sobie myślę, że chociaż nie będzie musiał w złym stanie zdrowia być wystawiany i nadwyrężany... Pokój Jego Duszy.

Auto sprowadzone ze Szwajcarii, powiadasz? Winno być, jak zegarki tam wyprodukowane...:D Wygranej w totka! ;) 

Przeszłam się po tabelkach - jakie Wy leciutkie babeczki jesteście - zazdraszczam :)

Pasek wagi

Ja kompletnie dziewczyny nie mam czasu.

Jestem tak zmęczona...

A już wiosna i lato to doszła nam robota w domu w górach.

Kiedy ja się zmobilizuje to nie wiem....

Nie mam kiedy Was poczytać nawet.

Pasek wagi

JeszczeRAZ! fajnie, że dałaś znak życia! 🤗 Może kiedyś....w długi, jesienny wieczór nadrobisz "lekturę"....albo przyjdziesz popisać coś więcej...a może wcześniej? W każdym razie trzyma(my) za Ciebie kciuki. Niechaj nastanie czas, kiedy będziesz sobie "leżeć i pachnieć". 

Ja mam dziś średni, ale jednak zapieprz, a pogoda taka piękna.... Za kilka dni mają powrócić przymrozki. Faktycznie plecień ten kwiecień.

Na obiad opękałam daniem na zimno. Mam nadzieję, że Wy miałyście porządne obiadki: już je czuję nosem mojej wyobraźni.... :D

Piękne (duszą i ciałem) - życzę Nam fajnego startu w nowy super-tydzień (każda w swoim bloku startowym, ma się rozumieć). 

Buziaczki! 💋💋💋💋💋

Pasek wagi