24 lutego 2023, 16:03
Jesteśmy grupą (czytaj: towarzystwem wzajemnej motywacji) działającą od 18.01.2021r. Razem motywujemy się do ćwiczeń, diety i towarzyszymy sobie.
Zżyłyśmy się z sobą ale jesteśmy otwarte na nowe osoby. To jest nasz główny wątek. Śmiało napisz coś od siebie (albo o sobie) i działaj z nami!
Zapraszamy także:
- tabelki - monitorujemy tutaj swoja dietę, ruch i nawyki
- centymetry - sprawdzamy o ile nas mniej w centymetrach
- wycieczka - wspólnie okrążamy świat doliczając swoje kilometry, aktualnie zmierzamy do Tokio z Los Angeles
- zdrowe nawyki - tu wyrabiamy dobre nawyki
- Pogromca Słodyczy - co miesiąc walczymy o ten zaszczytny tytuł
- uwagi od wagi - tu skrupulatnie śledzimy skład ciała
- treningi - to miejsce na nasze ulubione treningi
- przepisy - tu umieszczamy nasze inspiracje kulinarne
Edytowany przez Mirin 31 stycznia 2025, 09:11
15 maja 2023, 10:59
Witajcie w poniedziałek 🙂
Lista zadań na ten tydzień określona i rozpisana można realizować.
Mirin miłego koncertowania🙂
Lucyna jak Ty to robisz, że po wpadkach zaraz się podnosisz i wracasz na dobre tory, pozazdrościć można!
Miłego dnia!
15 maja 2023, 11:46
Dzieki Francuzeczko. Koncert o 21 a wpuszczają od 17.30. O 20 support. Mam nadzieję na emocje i że nie będę ziewać z powodu późnej dla mnie pory ;)
15 maja 2023, 21:14
hello żyję ale już be kompa. Zabranie go to była porażka... wysłałam pocztą do domu.
mam już wypis, jutro śniadanie i o 12.00 opuszczamy pokój... Potem pożegnanie z morzem, jakiś obiadek i o 20 20 mam pociąg do domu... bardzo tęsknię.
srodę mam już poplanowaaną przegląd auta, kosmetyczka, zakupy, pranie....
na piątek jesetem na szkoleniu z masażu... za życzenia a się szaleństwo
pozdrawiam was serdecznie 😘
16 maja 2023, 06:05
Luise, też się zastanawiam czy zabrać ze sobą laptopa do sanatorium. Może w końcu zrobiłabym porządek w zdjęciach :)
Jestem w drodze do Warszawy Wschodniej. Tymczasem podrozuje Kolejami Mazowieckimi. Jedna przesiadka za mną, druga przede mną i będę na miejscu. A potem już bezpośrednio do domu. Mam nadzieję że wszystko pójdzie jak w zegarku bo mam mało czasu na przesiadki a muszę zdążyć do pracy na 12.
Koncert super, na prawdę potrafią śpiewać.
Dobrego dnia!
Edytowany przez Mirin 16 maja 2023, 06:06
16 maja 2023, 13:37
Mirin mam nadzieję, że bezproblemowo dotarłaś do domu i pracy🙂
Luise tobie również spokojnej i szczesliwej podróży!
Buty dla młodszego kupione, serio nie lubię tego robić a już poprzednie adidaski były za ciasne. Jeszcze trzeba będzie pomyśleć o sandałach ale póki co odwlekam to w czasie😅
Przy okazji weszłam do kilku sklepów i strach się bać jaka to teraz moda albo wszystko krótkie albo workowate, a buty masywne i ciężkie, ja to chyba z innej epoki 😂
16 maja 2023, 16:23
Podróż miałam z przygodami bo mi się spóźnił jeden pociag i nie zdążyłam na pospieszny. Jechałam innym którego złapałam bo był opóźniony. Mąż musiał odebrać mnie z Lublina i zawieść do pracy. Miałam czas w międzyczasie na kawę i sałatkę wiec przeżyłam i dałam radę w pracy.
Teraz wracam po pracy do teściowej bo ma kosmicznie wysokie ciśnienie, trzeba to ogarnąć
Edytowany przez Mirin 16 maja 2023, 16:23
17 maja 2023, 07:33
Dzień dobry 🙂
Zaczynam kolejny dzień, oby był tak dobry jak ten wczorajszy, w końcu mogę być z siebie zadowolona!
Słonecznego dnia 🌞
17 maja 2023, 07:40
Dzien dobry!
Oby ten dzień był spokojniejszy niż wczorajszy. Tabelkę wstawiłam, dzialam dalej :)
Dobrego dnia!
17 maja 2023, 20:07
Dzisiaj dość późno jak dla mnie zaczynam pedałowanie, zobaczymy ile z tego wyniknie 🙂
Mogę być z siebie zadowolona, to był dobry dzień! Teraz już tylko woda albo herbatka.
Trzymajcie się