Temat: AKTYWNE ŻYCIE SENIORA

WITAM I ZAPRASZAM WSZYSTKIE CHĘTNE PANIE DO GRUPY.

BĘDZIEMY TU OPOWIADAŁY O SWOJEJ AKTYWNOŚCI, O ZDROWYM JEDZENIU, O SŁABOŚCIACH I O TYM JAK POZBYĆ SIĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW. KAŻDA Z NAS MA DUŻY BAGAŻ WŁASNYCH DOŚWIADCZEŃ I TU JEST MIEJSCE BY SIĘ NIM PODZIELIĆ.


PRZEJDŹ DO TEMATU

AKTYWNE ŻYCIE SENIORA - WYNIKI

Pasek wagi

Witajcie pomajówkowo!

Moja waga 95,8


Majówka spędzona w domu, bez ekscesów. Wczoraj tylko trochę ponad normę z jedzeniem, bo mieliśmy gości, to i ciasto i lody i kiełbasa z ogniska, że o karkówce nie wspomnę. Ale starałam się nie iść na ilość, tylko na jakość i jadłam metodą małej łyżeczki. 

Dzisiaj w planie zupa resztkowa - jarzynowa z "dodatkami" i kluchy - pewnie kopytka.

Udanego tygodnia!

Pasek wagi

MOJA WAGA 64.1

Pasek wagi

WITAM MAJOWO, MOJA WAGA 82,80. ANI SIE OBEJRZYMY I POL ROKU BĘDZIE ZA NAMI.  WIERZYĆ SIĘ NIE CHCE.  DOPIERO CO STRZELALY SZAMPANY. POZDRAWIAM SERDECZNIE. 

Pasek wagi

Mój janowiec 

Pasek wagi

Moja waga 73,7

Pasek wagi

WAGA - 77,7 kg

Pasek wagi

Dawno mnie nie było bo nie starcza mi dnia.Od 1 maja jesteśmy w Szkaradzie,a tu roboty huk,kilogramów mi przybyło i tak jak Mania biorę się za siebie.Pozdrawiam wszystkie serdecznie i będę bywać częściej.

Pasek wagi