Temat: Razem ku zdrowiu i kondycji - znikające centymetry
- Dołączył: 2008-08-16
- Miasto: Kiedyśtambędę
- Liczba postów: 6741
5 listopada 2024, 19:30
To kolejny wątek w grupie Razem ku zdrowiu i kondycji. Tym razem koncentrujemy się na mierzeniu efektów swoich zmagań dietowo-sportowych w centymetrach. Z inicjatywy Mandarynki będziemy to robiły raz w miesiącu począwszy od dzisiaj.
Kto chętny niech skopiuje sobie tabelkę i ją uzupełni a wszelkie pogaduchy prowadźmy na wątku głównym. Zapraszamy dziś, jutro i pojutrze ... :)
***
Niech centymetry znikają
Edytowany przez Mirin 5 listopada 2024, 19:54
- Dołączył: 2008-05-06
- Miasto: Papryczkowo
- Liczba postów: 9637
13 stycznia 2025, 08:55
| 13-01 - 10.02 | Start | Meta | Wynik |
| Szyja | 35 | 35 |
|
| Ramię | 34 | 30 |
-4 |
| Biust | 109 | 106 |
-3 |
| Talia | 89 | 91 | +2 |
| Oponka | 113 | 115 |
+2 |
| Biodra | 112 |
115 |
+3 |
| Udo | 62 |
63 |
+1 |
| Łydka | 38 |
37 |
-1 |
| Łącznie: | 592 |
592 |
0 ale talia,biodra i brzuch na + 😥 |
Edytowany przez luise 12 lutego 2025, 12:29
- Dołączył: 2008-05-06
- Miasto: Papryczkowo
- Liczba postów: 9637
12 lutego 2025, 12:32
| 12.02-meta 08.05 |
Start | Meta | Wynik |
| Szyja | 35 | 35 |
0 |
| Ramię | 30 | 30 |
0 |
| Biust | 106 | 109 |
+3 |
| Talia | 91 | 92 |
+1 |
| Oponka | 115 | 115 | 0 |
| Biodra | 115 | 116 |
+1 |
| Udo | 63 | 65 |
+2 |
| Łydka | 37 | 38 |
+1 |
| Łącznie: | 592 |
600 |
+8 |
Edytowany przez luise 8 maja 2025, 09:36
- Dołączył: 2008-08-16
- Miasto: Kiedyśtambędę
- Liczba postów: 6741
5 marca 2025, 07:30
| 5.03 | |||
| data | Start | Meta | Wynik |
| Szyja | 33 | ||
| Ramię | 31 | ||
| Biust | 98 | ||
| Talia | 83 | ||
| Oponka | 103 | ||
| Biodra | 111 | ||
| Udo | 66 | ||
| Łydka | 41 | ||
| Łącznie: |
- Dołączył: 2023-09-05
- Miasto: Zapupie
- Liczba postów: 1016
1 kwietnia 2025, 21:11
1.04.-1.07. |
Start | Meta | Wynik |
| Szyja | 38 | ||
| Ramię | 37 | ||
| Biust | 119 | ||
| Talia | 108 | ||
| Oponka | 124 | ||
| Biodra | 121 | ||
| Udo | 74 | ||
| Łydka | 46 | ||
| Łącznie: | 667 |
Edytowany przez Użytkownik5374931 6 kwietnia 2025, 12:40
- Dołączył: 2014-07-23
- Miasto: Pleszewsheffield
- Liczba postów: 2580
20 kwietnia 2025, 21:01
11.04/11.05 | Start | Meta | Wynik |
| Szyja | 38 | 38 | - |
| Ramię | 37 | 35 | -2 |
| Biust | 103 | 102 | -1 |
| Talia | 87 | 87 | - |
| Oponka | 102 | 102 | - |
| Biodra | 117 | 117 | - |
| Udo | 67 | 67 | - |
| Łydka | 38 | 38 | - |
| Łącznie: | 589 | 586 | -3 |
Edytowany przez mal100 12 maja 2025, 08:50
- Dołączył: 2023-09-05
- Miasto: Zapupie
- Liczba postów: 1016
2 maja 2025, 15:09
Cześć Mal, fajnie Cię widzieć! 🌷
Kobietki z porzuconą/odłożoną/zapomnianą tabelką - nic straconego... Zawsze można zedytować datę końcowego mierzonka / wpisać w dniu ewentualnego mierzenia. Machnąć ręką na starą tabelkę też zawsze można, choć szkoda...🙃 Kasować radzę mniej, bo się takie dane mogą kiedyś przydać (o ile oczywiście nie zapisujecie prywatnie - wtedy można i skasować zakurzoną tabelkę...). Też zawsze można zacząć od nowa - po długim weekendzie, czy kiedy tam komu pasuje.
Mnie ostatnimi czasy przybyło 11 cm z czego 5 cm w samej oponce i to bez znaczącego wzrostu wagi - to się nazywa oponka menopauzalna...🙄 Wspominam, gdyby którąś Damę 40+ też to dotykało - tylko spokojnie. Jesteśmy przygotowane na ewentualne kryzysy gospodarcze 🐮 i ogarniemy: ulepszoną taktyką.
Skromnie zachęcam do mienia tego wątku na uwadze.
Buziam! 🍀
Edytowany przez Użytkownik5374931 2 maja 2025, 15:13
- Dołączył: 2020-10-19
- Miasto: Paris
- Liczba postów: 661
2 maja 2025, 22:31
Ok edytowałam moją tabelkę, ostatnie pomiary mam z 5.12.2024, wpisuje w kalendarz datę 5.05.2025 poczynie nowe pomiary na nowy start👍
- Dołączył: 2008-05-06
- Miasto: Papryczkowo
- Liczba postów: 9637
8 maja 2025, 09:38
wypełniłam moja tabelkę i uzyskałam wynik 600, wyszło + 8 cm - działamy 😛 - następny termin pomiarowy wpisuję w kalendarz na 8 czerwiec
Edytowany przez luise 8 maja 2025, 09:44
- Dołączył: 2017-01-30
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 312
8 maja 2025, 10:12
| 28.04 | Start | Meta | Wynik |
| Szyja | 32.5 | ||
| Ramię | 30 | ||
| Biust | 102 | ||
| Talia | 89 | ||
| Oponka | 99 | ||
| Biodra | 106 | ||
| Udo | 59 | ||
| Łydka | 35 | ||
| Łącznie: | 552,5 |
