Temat: Osoby, które maja ponad 30kg do zrzucenia -Nowa Grupa Wsparcia
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
10 marca 2009, 19:57
Witajcie!
Przeglądając forum znalazłam wiele podobnych wątków, jednak postanowiłam założyć nową grupę wsparcia.
Apeluję do wszystkich osób, którym ciężko jest zmobilizować się do dalszej walki z nadwagą. Stwórzmy Nową Grupę Wsparcia.
Zasada jest prosta: żadnych głodówek i diet cud. Jedynie zdrowa-rozsądna dieta i aktywność fizyczna. Do końca roku pozostało nam 296 dni- razem możemy dużo osiągnać, więc nie zmarnujmy tego czasu!
Zapraszam![]()
Przeglądając forum znalazłam wiele podobnych wątków, jednak postanowiłam założyć nową grupę wsparcia.
Apeluję do wszystkich osób, którym ciężko jest zmobilizować się do dalszej walki z nadwagą. Stwórzmy Nową Grupę Wsparcia.
Zasada jest prosta: żadnych głodówek i diet cud. Jedynie zdrowa-rozsądna dieta i aktywność fizyczna. Do końca roku pozostało nam 296 dni- razem możemy dużo osiągnać, więc nie zmarnujmy tego czasu!
Zapraszam
- Dołączył: 2009-03-02
- Miasto: Liban
- Liczba postów: 7797
12 marca 2009, 09:37
Witam moje kochane vitalijki:)
- Dołączył: 2008-06-30
- Miasto: .....
- Liczba postów: 1289
12 marca 2009, 10:26
desperatakaa gdzie Ty masz te ptaszki? ja mam za oknem deszcz:/...
witaj iwoncita...:)
witaj iwoncita...:)
12 marca 2009, 12:52
U mnie też za oknem pada deszcz ze śniegiem, ale mimo to ptaszki i tak śpiewają ![]()
Chyba nie tylko ja czuję wiosnę ![]()
A poza tym...
w końcu ułożyłm sobie plan diety i ćwiczeń, na najbliższych kilka tygodni.
Myślę, że teraz o wiele latwiej bedzi mi przestrzegać zasad. A Wam kochane jak idzie dietkowanie?
Chyba nie tylko ja czuję wiosnę 
A poza tym...
w końcu ułożyłm sobie plan diety i ćwiczeń, na najbliższych kilka tygodni.
Myślę, że teraz o wiele latwiej bedzi mi przestrzegać zasad. A Wam kochane jak idzie dietkowanie?
- Dołączył: 2009-03-02
- Miasto: Chorzów
- Liczba postów: 18
12 marca 2009, 13:33
ja też się przyłączam
w końcu musiamy się trzymać razem 
do zrzucenia mam 40 kg i wiem że tym razem mi się uda
tak wiec liczę na was a wy możecie zawsze liczyć na mnie
12 marca 2009, 17:09
Witajcie dziewczyny w tak okropnym dniu jak dzis,
Ale przeciez zadna pogoda nas nie przestraszy i dalej tracimy nasze cenne kilosy.
Ale przeciez zadna pogoda nas nie przestraszy i dalej tracimy nasze cenne kilosy.
12 marca 2009, 17:11
Iwoncita, mam nadzieje ze dzis sie lepiej czujesz i oczka sa ladne a nie zaplakane, choc pogoda dzis fatalna to myslmy jednak pozytywnie o wiosnie
Desperatkaa, masz racje z ptaszkami i wiosna, popieram
- Dołączył: 2008-06-30
- Miasto: .....
- Liczba postów: 1289
12 marca 2009, 18:02
co za dzień...
ja chcę już jutra...
ja chcę już chodzić...
chcę wyjść już z domu...
12 marca 2009, 18:15
puszysta 86 spokojnie juz nie dlugo ,jeszcze kilka godzin i jutro
wyjdziesz z domku, moze pogoda bedzie ladna a nie taka jak dzis beeeeeeeee
wyjdziesz z domku, moze pogoda bedzie ladna a nie taka jak dzis beeeeeeeee
12 marca 2009, 18:37
Dziewczyny! Należy mi sie poxzadne lanie ![]()
Zgrzeszyłam.... nie wiem ile zjadłam tych kalorii, ale było tego duzo...bardzo duzo![]()
Zgrzeszyłam.... nie wiem ile zjadłam tych kalorii, ale było tego duzo...bardzo duzo
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje