Temat: zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania - XI edycja - kto ze mną ??
- Dołączył: 2010-03-19
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 977
9 sierpnia 2010, 21:49
Wie o tym każdy kto choć raz podjął wyzwanie walki z kilogramami
Rozpoczynamy XI już edycję "zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania".
Zabawa polega na wspólnej rywalizacji o to, kto schudnie najwięcej w ciągu 5 tygodni.
Prosto i tradycyjnie:
1. Zbieramy listę osób chętnych i spisujemy "wagę startową"
2. Co niedzielę obowiązkowe ważenie i podanie wyniku tu, na forum.
3. Robimy podsumowanie w tabelach
4. Na koniec wyłaniamy zwycięzcę
5. Przegrany wysyła kartkę z gratulacjami do osoby, która schudła najwięcej
6. Całotygodniowe udzielanie się na forum jak najbardziej wskazane
Start: 9 sierpień
Finał: 13 wrzesień
Zapraszam serdecznie.
Zapisujcie się podając jednocześnie swoją wagę startową.
Po tej godzinie wstawiam tabelę i grupa zostanie zamknięta.
- Dołączył: 2010-08-08
- Miasto:
- Liczba postów: 126
15 sierpnia 2010, 11:30
a ja wczoraj zjadłam dużo słodyczy, więc zważę się jutro:)
% są najbardziej sprawiedliwe:)
chyba od poniedziałku zacznę sb...
- Dołączył: 2007-09-17
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3120
15 sierpnia 2010, 11:49
Czy ja kiedyś zobaczę 5 z przodu?????
15 sierpnia 2010, 12:21
Ave Pozakontrolą - jak najbardziej jestem za. Takiemu tłuścioszkowi jak ja o wiele łatwiej zrzucić 1 kg niż 55kg chudzince ;)
Co do kary .. może to by i był jakiś pomysł ... tylko co by tu wymyślić żeby nie było zbyt drastycznie ....
rubby28 - tak potem byłam dość długo na diecie 1000 kcal (po dwóch tychodniach zwiększyłam do 1200-1500). Też całkiem leciało (około 100-200g dziennie) choć niestety nie tak spektakularnie jak na diecie. Jojo nie zauważyłam a wzrost wagi był spowodowany moim brakiem samokontroli po jakimś czasie. Niestety moja miłość do sera żółtego i majonezu jest ogromna .... :/
Mi ta dieta służy bardzo bo jakoś mój oeganizm nie ma problemu z przyswajaniem nawet dużej ilości kalorii pochodzącej z warzyw i owoców niestety wykłada się na mięsie i qogóle białku odzwięrzecym w większych ilościach ... próbowałam przejść na wegetarianizm (no właściwie jarosz ze mnei był bo rybę czasem jadłam) swego czasu ... niestety wytrzymałam tylko pół roku. Niestety to co mi najbardziej szkodzi smakuje równocześnie najbardziej :/
*
Gratuluje wszystkim spadków :)
15 sierpnia 2010, 13:48
andre85 super i oby nam spadaly po 1kg tyg:)
mam super niedziele z tego powoduhmm mysle aby zrobic kawe mroznona z kulka lodow i bita smietana co myslicie skusic sie czy odpuscic????
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Xxxxx
- Liczba postów: 303
15 sierpnia 2010, 13:54
Już wyedytowałam mój poprzedni post żeby nie robić zamieszania ;)
15 sierpnia 2010, 14:21
Z czym jedzie np jogurt naturalny?
Mam akurat activię ale nie lubię naturalnej.Co do niej dodać?Cukru?
15 sierpnia 2010, 14:22
15 sierpnia 2010, 14:22
