Temat: zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania - XI edycja - kto ze mną ??

he he czyżbym była za łagodna ? :>  a tak na serio super że Ci sie udaje ograniczać smazone. To zmora każdej diety.

Ja sobie ostatnio w ramach  prezentu przed urodzinowego fundnęłam patelnię grillową  kurde ....  pierś ugrilowana na patelni urywa dupę :D zresztą cukinia też :D

serithorn jakoś smażonego nie lubię;)))

Zawsze da się coś wymyslic :P jesli zdaży mi się  jeszcze kiedyś  ustanawiać zadanie karne to będę celować w ćwiczenia :P

Ja dziś chyba zarzucę   pieczarki na tę patelnię a do tego gulasz sojowy i  obiad za 200 kalorii  do obzarcia się po sam czubek nosa :D

Wczoraj znów poległam: 1,5 ciastka i maleńki kawałek sernika na zimno coś koło 400 kalorii w sumie ... ech... wiedziałam ze mnie podkusi jak będę u koleżanki .... no nic wejdę dziś do sauny na dodatkowe  10 minut i może psa na spacer wezmę coby się wyrównało.

serithorn pewnie jeszcze nie raz będziesz liderką w końcu tak dobrze Ci idzie odchudzanie;)))

e tam, zawsze po 5 kg tracę rozpęd i zaczyna się padaka. Trudno nawet jakbym miała rok te 9 kg  gubić to i tak to zrobię :D