Temat: Gdzie ja to wszystko zmieściłam ?!?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-05-06
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 359
25 lipca 2011, 10:28
Zawsze jadałam więcej na śniadanie, ale dziś przesadziłam. Nie potrafiłam się pohamować, i zjadłam naprawdę dużo. Nie wiem, co we mnie wstąpiło. Nigdy nie miałam takiego napadu rano...-jajecznica z 2 jajek, 3 kromki chleba pełnoziarnistego z pomidorem, 1 kromka z miodem, pół tabliczki gorzkiej czekolady !!! 
Na ogół napady zdarzają się po południu, lub wieczorem. Mnie to spotkało rano. Mam się bardzo ograniczać przez resztę dnia?
- Dołączył: 2011-04-18
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 3612
1 sierpnia 2011, 17:09
Daj sobie na luz,naprawdę nie ma tragedii!
Pofolgowałaś sobie z czekolad ą,ale pol tabliczki to normalna porcja więc bez przesady. Poza tym chyba utrzymujesz wagę a nie odchudzasz się więc z czego robic tragedię?
Pofolgowałaś sobie z czekolad ą,ale pol tabliczki to normalna porcja więc bez przesady. Poza tym chyba utrzymujesz wagę a nie odchudzasz się więc z czego robic tragedię?
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje