Temat: nie mogę schudnąć
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2009-07-29
- Miasto: The End Of The World
- Liczba postów: 4420
14 grudnia 2011, 13:42
A co zrobiłaś, żeby schudnąć 10 kg? Jeżeli to nie było głupie to spróbuj znów w ten sam sposób.
- Dołączył: 2011-12-06
- Miasto: Jamajka
- Liczba postów: 714
14 grudnia 2011, 13:42
chciałabym od razu schudnąć, raz na zawsze. ale nic nie robię, cały czas jem i nic mi sie nie chce, załamka:( już raz schudłam 10 kg ale przytyłam powoli przez kompulsy. fatalnie sie czuje,codziennie to samo:(
14 grudnia 2011, 13:44
Wez sie zastanów..... schudnij znowu 10 kilo a potem nie zryj tyle bo cala twoja praca pojdzie
na marne i jaki to sens ??
na marne i jaki to sens ??
- Dołączył: 2011-12-06
- Miasto: Jamajka
- Liczba postów: 714
14 grudnia 2011, 13:46
miałam depresje i mało jadłam. później dużo ćwiczyłam, regularne posiłki. teraz mi sie nic nie chce :( siedze w domu i niczym sie nie zajmuje
- Dołączył: 2011-12-06
- Miasto: Jamajka
- Liczba postów: 714
14 grudnia 2011, 13:47
ja tyle jadalam bo powiedzialam sobie z\e juz nigdy nie bede jesc slodyczy itp i dlatego tak żarłam. :(
14 grudnia 2011, 13:51
ja chyba czegoś nie rozumiem, chcesz schudnąć ale nie chce ci się nad tym popracować tak?
Przecież dobrze wiesz, że nikt tego za ciebie nie zrobi, albo się czegoś chce i robi się cośw tym kierunku, żeby to zdobyć albo się marudzi i czeka aż się samo wszystko zrobi, to twoje życie ty dokonujesz wyborów, więc przemyśl to czego na prawdę chcesz i działaj, powodzenia
- Dołączył: 2011-12-01
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 53
14 grudnia 2011, 13:53
dokładnie, weź się w garść, zmień nastawienie i do dzieła ! Raz Ci się udało to teraz też się uda, tylko musisz CHCIEĆ, a nie tylko mówić, że chcesz efektów nic nie robiąc
- Dołączył: 2010-10-04
- Miasto: Nieznano
- Liczba postów: 5421
14 grudnia 2011, 13:58
ogarnij się dziewczyno, zmotywuj i weź się za siebie.... my za Ciebie nie zrobimy nic....
- Dołączył: 2011-12-06
- Miasto: Jamajka
- Liczba postów: 714
14 grudnia 2011, 14:00
najgorszy jest pierwszy dzien :( jak mam zaczac? moze na poczatku nie jesc pare dni zeby sie zoladek zmniejszyl? jak mam z tego wyjsc:(
- Dołączył: 2010-10-04
- Miasto: Nieznano
- Liczba postów: 5421
14 grudnia 2011, 14:02
malenstwo6 napisał(a):
najgorszy jest pierwszy dzien :( jak mam zaczac? moze
poczatku nie jesc pare dni zeby sie zoladek zmniejszyl?
mam z tego wyjsc:(
a to chyba najgłupsze co możesz zrobić, nie jeść nic parę dni ;/ a potem jak rzucisz sięna jedzenie to gwarantuję że to co zrzucić przez głodówkę wróci podwójnie
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje