Temat: Pomocy
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-09-29
- Miasto: Biłgoraj
- Liczba postów: 1488
7 maja 2012, 19:03
Bardzo chcę schudnąć, pozbyć się tych wchechobecnych fałdek i trzęsącego tłuszczu, ale jakoś nie mogę przestać jeść słodkiego 
zmniejszyć posiłków a jak poćwiczę z 20 min dywanówki to wydaje mi się że będzie dobrze.
Prodzę dziewczyny zmotywujcie mnie!!!
Jeśli są tu jakieś dziewczyny ok 168 cm i 70 kg i nie potrafią się zmotywować to tez niech się odedzwą, może na wzajem się zmotywujemy!!!
7 maja 2012, 19:06
Nie możesz w sobie znaleźć motywacji?
Nikt nie powiedział, że wszystkim musi udać się schudnąć.
11 maja 2012, 13:54
Heej. Mam dokładnie twój wzrost. I ważyłam 75!! Ale po siedmiu miesiącach jest 60 ![]()
A mój cel to 55-58 kg. Wiesz co było moją motywacją? Zakochałam się. W najcudowniejszym facecie na świecie. Dzięki niemu tyle schudłam. Dla Niego. Teraz dalej jesteśmy razem i planujemy wspólną przyszłość. A ja dalej chudnę ![]()
A mój cel to 55-58 kg. Wiesz co było moją motywacją? Zakochałam się. W najcudowniejszym facecie na świecie. Dzięki niemu tyle schudłam. Dla Niego. Teraz dalej jesteśmy razem i planujemy wspólną przyszłość. A ja dalej chudnę 
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje