Temat: tycie
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2012-07-11
- Miasto: Zławieś Mała
- Liczba postów: 10
4 sierpnia 2012, 06:53
Zamiast chudnąć tyję:(
- Dołączył: 2012-08-03
- Miasto: Juesej
- Liczba postów: 29
4 sierpnia 2012, 07:04
To nie jedz tyle.
- Dołączył: 2012-07-11
- Miasto: Zławieś Mała
- Liczba postów: 10
4 sierpnia 2012, 07:06
jem zgodnie z dietą
- Dołączył: 2011-12-01
- Miasto: Bergen
- Liczba postów: 825
4 sierpnia 2012, 07:11
no to może napisz co jesz....??
- Dołączył: 2012-07-11
- Miasto: Zławieś Mała
- Liczba postów: 10
4 sierpnia 2012, 07:15
nie będę pisać całego jadlospisu, ale generalnie to dużo warzyw nabiału owoców a mało mięsa:( i ciągle czuję się głodna
- Dołączył: 2011-12-01
- Miasto: Bergen
- Liczba postów: 825
4 sierpnia 2012, 07:23
Nie chce żebyś pisała cały jadłospis, ale przynajmniej ile posiłków dziennie jadasz, jakie to są porcje- duże, małe. Może przesadzasz z tymi owocami? Czy w diecie masz węglowodany złożone? To są bardzo istotne rzeczy. Trudno jest pomóc na podstawie : "Zamiast chudnąć tyję :( "....
- Dołączył: 2010-03-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1204
4 sierpnia 2012, 07:31
ćwicz! a jeśli ćwiczysz ,zdrowo jesz i tyjesz ,tzn że Ci się mięśnie budują,bo tkanka mięśniowa waży więcej od tłuszczowej.
Edytowany przez Karolinasdz 4 sierpnia 2012, 07:32
4 sierpnia 2012, 07:33
ćwicz! a jeśli ćwiczysz ,zdrowo jesz i tyjesz ,tzn że Ci się mięśnie budują,bo tkanka mięśniowa waży więcej od tłuszczowej.
Prawda, ja jedząc zdrowo i jeżdżąc dużo na rowerze przez 4 dni przytyłam 2 kg !
- Dołączył: 2012-08-03
- Miasto: Juesej
- Liczba postów: 29
4 sierpnia 2012, 07:46
Prawda, ja jedząc zdrowo i jeżdżąc dużo na rowerze przez 4 dni przytyłam 2 kg !ćwicz! a jeśli ćwiczysz ,zdrowo jesz i tyjesz ,tzn że Ci się mięśnie budują,bo tkanka mięśniowa waży więcej od tłuszczowej.
ty chyba bredzisz
- Dołączył: 2012-04-29
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 2554
4 sierpnia 2012, 07:52
Może zbliża Ci się okres? Albo masz chwilowe zatrzymanie wody w organizmie? Albo po prostu rozrastają Ci się mięśnie :)
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje