Temat: Mam dość !!!
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
18 stycznia 2013, 21:04
Witam , zalogowałam się na tą stronkę
bo od kilku miesięcy próbuję bezskutecznie zrzucić
zbędne kilogramy .
Moja obecna waga bardzo mi przeszkadza .
Nie czuję się w pełni atrakcyjna .
Brak mi pewności siebie .
Uważam , że powinnam schudnąć , że to mi pomoże
w pokonaniu moich lęków .
Jednak to bardzo trudne .
Nie mam już siły !!! : ((
Potrzebuje wsparcia i motywacji .
Błagam pomóżcie mi !!!
- Dołączył: 2013-01-02
- Miasto: Glasgow
- Liczba postów: 8064
18 stycznia 2013, 21:11
Witam , zalogowałam się na tą stronkębo od kilku miesięcy próbuję bezskutecznie zrzucić zbędne kilogramy .Moja obecna waga bardzo mi przeszkadza .Nie czuję się w pełni atrakcyjna .Brak mi pewności siebie .Uważam , że powinnam schudnąć , że to mi pomoże w pokonaniu moich lęków .Jednak to bardzo trudne . Nie mam już siły !!! : ((Potrzebuje wsparcia i motywacji .Błagam pomóżcie mi !!!
No nie wiem, ja tam nadal boję się pająków, prądu i masy innych rzeczy...
Problem siedzi w głowie, nie tylko w wyglądzie.
- Dołączył: 2012-07-11
- Miasto: Piotrków Trybunalski
- Liczba postów: 2326
18 stycznia 2013, 21:11
przecież nikt za Ciebie nie schudnie, to ma być Twoja decyzja i tylko sama możesz pokazać sobie i innym, że jak się chce to się potrafi
18 stycznia 2013, 21:26
Szczerze mówiąc, nie rozumiem podejścia "jak schudnę będę fajniejsza, zdobędę faceta i będę happy". Bzdura jak dla mnie. Trzeba nastawienie do siebie zmienić, wygląd w drugiej kolejności. I skoro tak straaaaasznie chcesz schudnąć, to do roboty - od jojczenia nikt jeszcze nie zgubił kg.
18 stycznia 2013, 21:28
Szczerze mówiąc, nie rozumiem podejścia "jak schudnę będę fajniejsza, zdobędę faceta i będę happy". Bzdura jak dla mnie. Trzeba nastawienie do siebie zmienić, wygląd w drugiej kolejności. I skoro tak straaaaasznie chcesz schudnąć, to do roboty - od jojczenia nikt jeszcze nie zgubił kg.
Edytowany przez Groseille 18 stycznia 2013, 21:28
- Dołączył: 2012-11-18
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 212
18 stycznia 2013, 21:29
jaka waga i wzrost?
- Dołączył: 2012-07-06
- Miasto: La
- Liczba postów: 5044
18 stycznia 2013, 21:32
musisz zadać sobie pytanie czy tego chcesz, czy chcesz zrzucić te kilogramy. Musisz wyznaczyć sobie cel i do niego dążyć. Samo narzekanie nic nie da ;)
- Dołączył: 2012-12-26
- Miasto:
- Liczba postów: 855
18 stycznia 2013, 21:32
Piszesz, że od kilku misięcy próbujesz. Możesz powiedzieć co robiłas w tym kierunku? Łatwiej będzie zrozumieć co zawiodło i Ci jakos doradzić :)
- Dołączył: 2012-12-09
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 2080
18 stycznia 2013, 21:33
Szczerze mówiąc, nie rozumiem podejścia "jak schudnę będę fajniejsza, zdobędę faceta i będę happy". Bzdura jak dla mnie. Trzeba nastawienie do siebie zmienić, wygląd w drugiej kolejności. I skoro tak straaaaasznie chcesz schudnąć, to do roboty - od jojczenia nikt jeszcze nie zgubił kg.
- Dołączył: 2010-10-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1065
18 stycznia 2013, 21:42
zacznij ćwiczyć
dieta sama w sobie nic nie da,
jak edziesz cwiczyc Twoje cialo bedzie zupelnie inaczej wygladac
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje